Miksi basmatiriisin ei hyväksi terveydelle? by NexTech Solutions

Peopleoften syödä eri riisityyppien riippuen makuun andflavors ja myös laatu riisi. Kaikenlaisia ​​riisin, ei doubtconsists saman lajikkeen viljan kasveja. Mutta ero tulee themanufacturing tuotteen kaikki yhdessä ja siten, erotus intastes on tiedossa. Basmatiriisiä on peräisin kuidusta tunnettujen asresistant tärkkelystä. Basmatiriisiä tulee 2 eri lajikkeita: WhiteBasmati Rice ja Brown basmatiriisin. Basmatiriisiä on haju ofthe kemiallinen nimi "2-asetyyli-1-pyrroliinia" joka on todettu enemmän incomparison muihin riisilaadut.

Forthe basmatiriisin päästä käsitelty ja puhdistettu on raskas amountof ravitsemuksellisia hävikki johtuu joka basmatiriisin tulee epäterveellistä Andis haitaksi terveydelle. Epäilemättä, maku basmatiriisiä on hyvä, mutta theremoval B-monimutkainen, vitamiineja, E-vitamiini, rauta tekee unhealthy.There ovat joitakin epäedullinen tekijöitä minkä vuoksi Basmatirice ei ole edullista lisää:

1. basmatiriisin koostuu erittäin vähemmän mineraaleja, mikä johtaa väsymiseen ja vahingoittaa muita ruumiinosia.
   

2. valkoinen basmatiriisin yleensä johtaa kehitysvammaisuus. Brown basmatiriisin on yleensä edullisia diabeetikoilla mutta myös hyvin pieni määrä.
   

3. Se johtaa happamuus kehossa että edelleen aiheuttaa paljon enemmän vatsaan sairauksia.
   

4. johtaa lihavuuteen.
   

5. Syöminen basmatiriisin johtaa kasvaa suolapitoisuuden
   

   oneof muita syitä basmatiriisiä on epäterveellistä on että duringits käsittely, yli 90% sen ravitsemus menetetään, joten se canbe varastoidaan suuria määriä voi kuljettaa irtotavarana. Basmatiriisiä alsocontains joitakin anti ravintoaineiden kannalta fytaatteja vuonna whichmineral sisältö on enemmän ja näin tulee vaikea sulattaa.
   

   Herewe voi keskustella lyhyesti noin valkoista basmatiriisiä ja brownbasmati riisi.
   

   WhiteBasmati Riisi sisältää tärkkelyspitoisia kertakorvauksen joka toimii sokeripitoisuus Avaimia elin nousu diabeettisen sairauksien ja verensokerin levels.From aiemmin viime tutkimukset, on havaittu, että peoplefrom Afrikkalainen Amerikan alkuperä voi syödä valkoinen elintarvikkeisiin itincreases diabeettisen sisältöä kehoaan.
   

   Ifwe puhua ruskea basmatiriisiä, se on myös samanlainen kuin whitebasmati riisiä. Ruskea basmatiriisiä yleensä kokkeja lisää quickly.Nutritional tekijä pyrkii laskemaan muodossa alkio, leseet andendosperm.
   

   Lisäksi, jos näemme ihmiset suhteen kunto, jotkut ihmiset saavat painon veryeasily. Heille tahansa riisi onko Basmatiriisi, valkoinen riisi, jne. johtaa lisätä sokeria ja rasvaa. Lukuun ottamatta thesecons /haitat basmatiriisiä, nämä voivat olla hyödyllisiä termswhen ulompi leseet kerros basmatiriisiä ei poisteta.
   

   Consideringthe edellä tekijät, voidaan todeta, että minkä tahansa riisin, jos otetaan inexcess määrä voi johtaa monia vatsa tauteja ja muita unknownproblems. Ota muut terveellinen ruokavalio myös tavata normalmetabolic määrä kehossa.