Voittaa pelko epäonnistumisesta taputtaen Sally Thibault

ensimmäisenä joka kuukausi, luon "teema", että olen kosketa koko 30 tai 31 päivää. Aiemmin olen painanut Success, Focus, Money jne On aina hämmästyttävää, mitä lohkojen voit poistaa ja mitä mahdollisuuksia esitellä itsensä, kun ovat keskittyneet yhden teeman erityisesti.

Kuukauden teema on Runsaus - Runsaus kaikilla elämäni - perhe, ystävät, terveys, liike ja rahaa.

Tänä aamuna oli valtava "aha" hetki. Toteutus siitä, miten epäonnistumisen pelko, voi pitää sinut takaisin kokemasta runsaasti.

Eilen puhuin tyttäreni. Hän asuu tällä hetkellä Kanadassa, seuraavat hänen unelmansa tanssia.

Aikana luokan hän oli erikseen mainita muiden tanssijoiden kuin "tanssija he eniten katsella". Että tulossa takana on valittu olemaan johtaja suorituskyky rutiini he parhaillaan. Ottaa tanssinut yli 15 vuotta, verta, hikeä ja monet, monet kyyneleet lopulta hedelmää.

Raising lapsi tanssii antaa sinulle paljon tietoa siitä, miten kova menestys todella on ja miten voittaa pelko epäonnistumisesta on jatkuva elämässä.

On ollut monta päivää, jossa hän oli tuskissaan jälkeen erityisen rasittava tai monimutkainen rutiini iltana. Oli kyyneleet ja satunnaista kiukuttelu kun hän taisteli erityisen vaikea pala koreografian. Usein tuntikausia jälkeen luokan täydellinen yhden ilmeisen vaivatonta liikkua.

Hierontaa, fysioterapia, kiropraktiikka - puhumattakaan operaatio hänen nilkan ja monet pitkät kuukauden kuntoutuksen saanut hänet tähän pisteeseen.

Siellä on ollut monta päivää kun mietin onko se kaikki oli sen arvoista. Mutta hän on niin intohimoisesti tanssia - mitään takaiskuja ei koskaan nähdä epäonnistuminen, vaan yksinkertaisesti mahdollisuuksia voittaa ja voittoon! Jotta menestys tanssi vaatii yhteensä usko itseesi, voittaa kipua ja epämukavuutta ja jatkuva kyky saada takaisin ylös, joka kerta koet takaisku.

Aivan kuten elämä todella!

Monille meistä kuitenkin , epäonnistumisen pelko voi olla lamauttava, pysäyttää meitä eteenpäin menestykseksi.

epäonnistumisen pelko alkaa usein muisto lapsuuden. Ehkä olimme naurunalaiseksi tai tehty tuntea typerää huonon testituloksen, tai kompastui sanan viikoittain oikeinkirjoituskilpailu! Ehkä muut lapset nauroi, ehkä opettaja kurittanut teitä, tai ehkä aisti pettymys vanhemman kasvoja.

Mitä ikinä vastaus oli tapahtuma, muisti pysyy rekisteröity amygdala aivojen. Usein kutsutaan "tunteita" keskus, se suuri "varastoijan" kaikkien tarinoita, ovatko ne oikeassa tai väärässä. kaikissa tapauksissa kuitenkin, ne muistot puuttuessa voi olla laukaista että nyt pitää sinut takaisin kokemasta menestyksestä olet todella pystyy.

Siellä napauttamalla voi auttaa. Se voi auttaa vähentämään intensiteetti tunteita ympäröivä pelko, jotta voit ajatella järkevämmin, ja luoda enemmän selkeyttä mitä haluat saavuttaa.

Juuri siksi emme epäonnistunut "jotain, ei tee meistä vika. Kuitenkin epäonnistumisen pelko, joka perustuu muisto miltä meistä tuntui, kun epäonnistuimme joskus aiemmin voi lamauttaa meitä ja estää meitä eteenpäin

Onko se laihdutus, uuden yrityksen, tai löytää rakkauden uudelleen, kuinka menestyksekäs olet riippuu paljon siitä, miten päätät voittaa pelko että epäonnistuminen, joka on tilalla sinut takaisin.

Jos olet kamppailevat epäonnistumisen pelko - tai tunne turhautuneita, koska olet epäonnistunut menneisyydessä - tässä salakuuntelu video, joka voisi auttaa.