Suositeltavia artikkeleita
- Backyard Keskustele Michelange…
- Classic huijaus - CL Daffodil …
- Nike Air-Classic-BW-Homme by G…
- amzing käteistä voittoa kios…
- Paikallaan mainostaulut - colo…
- Vapaa Markkinointi System. by …
- Tiimiimme Joseph Moran
- Erittäin kuuma ja Distinctive…
- Voisimme GHD halvalla laventel…
- Air Jordan 5 Retro LS Valkoine…
- Air max pas cher yhdeksänkymm…
- CbproAds joukko työkaluja Mar…
- Perhe Ajoneuvot Toyota Hilux n…
- RNCOS julkaisee uuden Company …
- Jos käytät kankaalla tai Ker…
luokka
- affiliate markkinointi
- Kädentaito
- Automotive
- kirja-arvostelut
- liike
- ura
- viestintä
- tietokoneet
- koulutus
- viihde
- ympäristö
- rahoittaa
- ruoka juoma
- pelaamista
- terveys lääketieteen
- koti perhe
- internet eBusiness
- Lapset teini
- kielet
- oikeudellinen
- markkinointi
- musiikki
- lemmikit eläimet
- kiinteistöt
- suhteet
- itsensä parantaminen
- ostokset arvostelua
- Society News
- ohjelmisto
- hengellisyys
- urheilu virkistys
- teknologia
- matkailu
- Naisten etujen
- kirjallisesti puhuminen
- muut
Vert Shock Review - Vertical Jump koulutusohjelma Nadia Javaid
Shock Your Vertical hypätä Vert Shock Jump Secrets tänään!
Mikä on Vert Shock?
Vert Shock on 3-ohjelmassa suunniteltu auttamaan sinua parantamaan pysty hyppäämään. Toisin kuin melko paljon joka toinen hyppy koulutusohjelma siellä, pysty hyppäämään ei perustu voimaharjoittelu yksin. Sen sijaan se käyttää menetelmiä, jotka "shokki" lihas järjestelmä, jonka avulla voit hypätä korkeammalle kuin olet ajatellut oli mahdollista.
Koko ohjelma kestää 8 viikkoa. Loppuun mennessä ensimmäisen viikon, voit jo voi hypätä 3-5 tuumaa suurempi. Loppuun mennessä toisen vaiheen, sinun on lisännyt 9-15 tuumaa sinun pysty hyppäämään (riippuen siitä, mitä alkuperäisen kykyjä olivat). Viimeinen vaihe on noin vakiinnuttamista nämä tulokset joten voit hypätä korkea missä ja milloin haluat.
Miten Vert Shock toimii?
Jos luet tätä Vert Shock tarkastelun, niin olet todennäköisesti jo viettänyt lukemattomia tunteja voimaharjoittelu parantamiseksi hypätä. Vaikka kaikki, että vaivaa, luultavasti ei nähnyt voittoja enemmän kuin pari tuumaa - ja et todellakaan ei nähnyt niitä yhdessä yössä! Joten, saatat olla skeptinen ohjelman joka lupaa parantaa hypätä laukaus 3-5 tuumaa ensimmäisellä viikolla ja antaa sinulle jopa 15 tuuman voitot pysty hyppäämään loppuun mennessä 8-viikon ohjelma. Syystä, että Vert Shock voi saada tuloksia, kun muut menetelmät eivät voi, koska se treenaa nopeasti nykäistä lihaksen kuituja ja myös opettaa sinulle, miten hyödyntää näitä kuituja elimistössä, kun niitä tarvitaan - kuten juuri ennen hyppy dunk ammuttu.
On kolme vaihetta Vert Shock:
Pre Shock vaihe
alkuvaihe kestää 7 päivää. Se on tarkoitus valmistella kehon harjoitukset toisessa vaiheessa ja auttaa sinua tunnistamaan lihassyyn käyttö. Kun vain Tämän Pre Shock vaiheen, voit parantaa pystysuora hyppy 3-5 tuumaa.
Shock vaihe
on voimakkain osa Vert Shock ohjelma. Se kestää 6 viikkoa ja vaatii sitoutumista koulutukseen. Sinun odotetaan tehdä yhdistelmä plyometric ja vahvuus-harjoitukset 4 kertaa viikossa (alle 1 tunti per istunto vaaditaan). Opit miten hyödyntää oman hermosto niin saat räjähtävää energiaa teidän nopeasti nykäistä lihassyiden eikä riittänyt energiaa varaa.
Post-Shock vaiheen
loppuvaiheessa Vert Shock on kyse opetus lihaksia toimivat käskystä, joten he antavat sinulle räjähtävän suorituskykyä, eikä sinun tarvitse ajatella sitä. Tämä osa on erittäin tärkeä, koska se ei riitä, että on korkea pystysuora hyppy - olet myös saanut pystyä toimittamaan korkeushyppy johdonmukaisesti.
Jos pidät tämän artikkelin noin (Vert Shock Arvostelut) ja haluavat Lue lisää tästä aiheesta, käy tässä: Vert Shock
affiliate markkinointi
- Pisen Alkaa Nestekidenäyttö Pisen LCD Power Station 7500mAH mukaan Cobily Smit…
- Miten tehdä oma useita koituvia tuloja? Aaron M.
- Hiekka tuotantolinja toimii Yufeng Machine
- Täällä on joitakin johtaa ILMAISEKSI! Shauna Johnson
- Top 5 kuumin kodin suunnittelu suuntaukset 2014 Jeny Rose
- Tiedot Swoggy Penny Huutokaupat mukaan Raat baat
- Irrotettu hapan kasvissyöjä bi Nha tro Nguyen Duong
- Selvitä, mitä Myy eBayssa tehdä rahaa Google Trends - Nike Air Go lwp Kenkiä…
- Michael Jordan yhdeksäntoista kautta Alta - Kobe Bryant jalkineet tekijänä Bs…
- Prosociate mukaan Phuc Hong
- Tehdä voittoja HourlyRevShare Bruno Duarte
- HDQ !! TV @ !! > > Danny Garcia vs Mauricio Herrera live PPV Nyrkkeily F…
- Aseta n Unohda Money System Foster Wen
- Lisätä affiliate myynti Michel Muhlhauser
- Mikä on Falkito? Aziz A.