Attribuutit Luottaa Urheilija - Nike foamposites Kenkiä Bsat Bsat

Trust, sitten on automaattinen tunne, että tulee "" tietää "" että alitajuisesti aivot on koulutettu toteuttamaan ilman harkintaa Niken foamposites kengät. Ilman luottamusta yhdessä suorituskyky, urheilija puuttuu kyky jatkuvasti toimivat hyvin, koska hän ajattelee liikaa mekaniikka, tekniikkaa tai toteuttamiseen.

Kun ajattelu tulee kuva ja ottaa, mitä pitäisi olla automaattisen suorittamisen , urheilijat luottamustaso ei ole, jos se pitää olla onnistuneen tehtävän suorituksen Nike foamposites shoes.Confidence voidaan vielä vaikuttaa, kun urheilija on epävarma hänen kykynsä suorittaa.

Hän huolestuttaa, mitä muut voivat ajatella, ja siksi on huolissaan noloa itseään tai muita, koska hän ei voi elää jopa aiemmin perustettu suuria odotuksia suorituskyvyn Air Jordan kengät myynnissä. Nämä odotukset olisi voitu asettaa urheilija tai joku muu urheilija.

Kun pelko hämmennystä tulee osa yhtälöä, urheilija sitten pelata varovaisesti ja rajallisten vapautta foamposites myytävänä. Huoli luo jännitteitä ja ahdistusta, joka puolestaan ​​aiheuttaa lihasten olla jännittynyt ja joustamaton.

Ammattiurheilijoita tihkuvat korkea itsensä luottamusta. Ne eivät lannistu virheitä, ripustaa kommentteja toisten (valmentajat, vanhemmat, joukkuetoverinsa), tai pelkoa kilpailijat koska he luottavat taitojaan ja kykyjään. Tämä vahva luottamuksen taso on mikä erottaa hyvän urheilijoiden "" suuri "" urheilijoita. === Määrittely attribuutit Luottaa Urheilija === tärkein ominaisuuksia luottavainen urheilija ovat: 1) luottaa oman osaamisen ja abilities2) uskoo itsestä winner3) myöntää, että virheitä tapahtuu ja älä epäile tai viipyä ne 4) Asettaa realistiset tavoitteet, joilla edistetään success5) kiinnittää luottamuksen aiempien success6) on kyky nähdä /kuvitella /ennakoida success7) Onko menestys suunnitelma ja kyky toteuttaa plan8) ei perustu mielipiteitä /panos toiset määrittää performance9) Näkee menestys prosessina ja pyrkii saavuttamaan excellenceAll edellä attribuutteja mainitut toistaiseksi ovat välttämättömiä komponentteja luottamusta ja edeltäjä saavuttaa huippukunnossa urheilussa. Ilman niitä, urheilija voi suorittaa epäjohdonmukaisesti, toimivat paremmin harjoituksissa kuin kilpailussa tai voi antaa virhe estää lopputulos. === Oletko Luottaa Urheilija === Monet urheilijat kanssa ristiriidassa esityksiä usein osoittaa niiden puute menestystä asioita tai osia, jotka eivät ole heidän hallinnassaan, kuten sää, urheilu areena olosuhteet, tuomariksi, paine muilta; tai he syyttävät itseään ei harjoitella tarpeeksi. Nämä ovat usein oireita luottamusta liittyviä issues.Confidence kysymyksiä ilmeinen kilpailun aikana, kun urheilija juuttuu virhe, alkaa ajatella mekaniikka, tai tekniikka tai huolia siitä, mitä muut saattavat ajatella hänestä /häntä, haluaa tehdä vaikutuksen joukkue /valmentaja /vanhempi, tai asettaa epärealistisia tavoitteita joskus kutsutaan odotuksia. Mikä tahansa näistä asetetaan urheilija varten "" kaikki tai ei mitään "" mentaliteetti. Tämäntyyppinen joustamattomuutta noin suorituskykyä hyvin usein tuottaa epäonnistuminen koska aiemmin asetetut odotukset ovat liian kaukana poissa tai yksinkertaisesti eivät vastaa urheilijoiden taitotaso. Ensimmäinen askel ratkaisemisessa suorituskykyongelman on tunnistaa ongelman syyn. Seuraavat arviointi on suunniteltu auttamaan sinua selvittää, onko luottamusta voidaan vaikuttaa suorituskykyä. 1) Millaisia ​​tavoitteita sinulla asettanut itsellesi voit saavuttaa niitä, tai ne perustuvat mielentila, että jos et pääse niitä, olet failed2) Oletko huolissasi siitä, mitä muut ajattelevat suorituskykyä Oletko huolestunut pelaamista olla täydellinen teidän urheilua (esim täydellinen keinu, täydellinen purkaminen, täydellinen isku jne) 3) Älä muut vaikuttavat suorituskykyä (esim väkeä hecklers, huutaa valmentajat, vaativa vanhemmat, huutaminen joukkuetoverit) 4) Oletteko pelkää kilpailua, vai oletteko pelkään, että et ole varten challenge5) Luotatko taitojasi käytännössä mutta sinulla on vaikeuksia soveltaa niitä kilpailuun Onko teillä tarvittavat taitotaso tavata challengeIf olet vastannut kyllä ​​edes yksi edellä, sitten urheilu suorituskyky voi vaivannut luottamusta liittyviä kysymyksiä ja voivat hyötyä ottaen minun Mini Arviointi (klikkaa tästä). === neljällä tavalla lisätä luottamusta === luominen realistisempia prosessisuuntautunutta tavoitteita, joilla varmistetaan suurempi todennäköisyydet menestystä. (SMART Tavoitteet) ottaa toteutussuunnitelma Ei murehtia mitä muut sanovat ja tai tehdä suorituskykyä luottaen taitojasi, jotta voit lisätä luottamusta.