Anna meille seitsemän minuutin ajan, se on sen arvoista. Joseph Moran

7 tapoja saavuttaminen terveen itsetunnon

onnellisin ihmiset ovat niitä, jotka eivät tuomitse toisia, elävät ystävällisyyttä ja rakastaa itseään. Oletko koskaan nähdä jonkun, joka on alati iloinen ja toivotan teille voisi olla heidän kaltaisiaan? Voit saavuttaa terveen itsetunnon ... se vie aikaa ja vaivaa. Seuraavat ovat seitsemän askelta auttaa teitä tapa tulossa onnellisempi, terveempi YOU.

1. IDENTIFY

Yksi ei tarvitse elää "Minun täytyy" tai "minun täytyy" - kaikki mitä teemme on päätöksen tulosta ... valinta. Valintoihin meidän nuorempana ja valintoihin tänä aamuna kun heräsimme. Kaikki on valinta: totella tai olla tottelematta; opiskella tai ei opiskella; syödä oikein tai ei syö oikein.

Tehdessään näitä valintoja, me hallitsemme kaiken elämäämme myös meidän tulevaisuutemme ja taso itsetuntemusta. Kun näet viisas, itsevarma, kaunis henkilö - se ei ole onnea, se on valinta.

Kautta itsensä löytämisen, voimme tunnistaa nämä lahjat. Jos kiinnitämme huomiota, keitä me olemme ja mitä tekee meistä onnellisia, teemme oikeita valintoja asettaa oman tulevaisuutemme.

2. ARVIOI

Kuka olet? Katsoa itseäsi ja olla rehellinen. Kirjoittamaan paperille asioita haluat (Plussat) ja pidä (miinusta) sinusta. Jos olet (ja sinun pitäisi olla) oma paras ystävä, sinun pitäisi pystyä katsomaan Miinukset ja kehittää suunnitelma lähde liikkeelle ne negatiiveja yli positiivinen puoli.

.

3. CONFIRM

Puhu itseäsi! Silti käyttäminen Luettelo eduista, alkaa vahvistamalla myönteistä ominaisuuksia persoonallisuuttasi. MINÄ OLEN…. "Olen onnistunut", "Olen melko", "Olen hauskaa!" ... Jokainen positiivinen ajatus tulisi toistaa usein - olet mitä ajattelet !!!

4. Anna anteeksi

anteeksi itseäsi ruuvi ups! Ne sattuvat meille kaikille! Olemme yhtä epätäydellisiä kuin kehomme !! Anna itsellesi tauko - anteeksi ja siirtyä eteenpäin. Et voi muuttaa menneisyyttä - mutta voit elää tässä ja vaikuttaa tulevaisuuteen!

5. REST

Hemmottele itseäsi oikeassa. Olla ystävä, hyvä kuuntelija, antaja, ei ottajalle - tunnemme parhaiten itsestämme kun teemme jonkun toisen hymy.

6. Olla kiitollisia

Kiitollisuus sinut kaikkialla. Kiittäkää teidän luoja. Ole nöyrä kaikissa sinulla on. Rukoilkaa niiden puolesta, kylmällä sydämiä tai surullinen elämää.

Todella tietää mitä on; kaikki lahjat, kykyjä, ja asiat teillä. Täällä tänään, mennyt huomenna ... jos elät elämääsi kiitollisena ja rakkaus, rauha on aina sinun edessäsi.

7. HYVÄKSYMINEN

Älä hyväksy kohtalosi sanelee muut. Hyväksy vain kohtalo annat itsellesi. Kautta ystävällisyyttä ja tarkan päättäväisesti, voit saavuttaa kaikki, mikä on hyvä tässä elämässä. Kun uskot ystävällisyyttä ja itse - voit saavuttaa mitään. Siinä vaiheessa itsetunto on runsas ja niin on elämäsi.

Kiitos käsittelyssä tämän artikkelin. Toivottavasti tämä auttaa sinua itsetunto.

Etsimme samanhenkisten ihmisten. Annamme sinulle täyden tuen ja auttaa sinua liiketoimintaa olet tekemässä tai jos haluat aloittaa business.You ovat tervetulleita katsomaan mitä meillä on tarjota. Se kestää vain seitsemän minuuttia aikaa, mutta se voi muuttaa elämäsi ikuisesti. Ei ole luottokorttia tarvita.

Siirry tätä linkkiä ja tietää enemmän.

Http://josephmoran.stiforpmovie.com