Hoitovaihtoehtoja yksilöiden Nivelrikko - LeBron James 8 Bsat Bsat

Uinti ja kävely ovat sydän harjoituksia, jotka ovat lempeä ja ei korostavat kehon LeBron James 8. Säännöllinen voimaharjoittelun pitää lihakset vahva, jotta ne voivat tukea nivelten ja parantaa päivittäistä toimintaa.

Venyttely keventää nivelten jäykkyys ja voi lisätä joustavuutta ja liikerataa Derrick Rose Kengät. Fysioterapeutti voi suositella harjoituksen ja venyttely suunnitelma, joka on turvallinen ihmisille, joilla on nivelrikko.

MedicationsPrescription lääkkeitä ja lääkkeitä, jotka voidaan saada over-the-counter ovat tehokkaita vähentämään kipua, kun taas toiset voi hoitaa tulehdus, joka tapahtuu tyypillisesti nivelrikkoon Blake Griffin kengät. Sisältävien lääkkeiden parasetamoli voivat lievittää lievää tai kohtalaista kipua, vaikka ne eivät vähennä haitallisia tulehdusta.

Tulehduskipulääkkeet (NSAID) ovat saatavilla reseptiä ja over-the-counter ja hoitaa nivelrikko vähentämällä arkuus ja tulehdus Kobe Bryant 6.Narcotics yleensä määrätty henkilöille kokee voimakasta kipua, jota ei ole vapautettu muilla hoitomenetelmiä.

Kortikosteroidi injektiot ovat myös tehokkaita lievittää kipua ja injektoidaan suoraan teennäinen. Injektiot hyaluronihappoa, ainesosa, joka on samanlainen kuin nestettä, joka on yleensä löytyy nivelissä, voi lisätä joustavuutta ja tarjota helpotusta nivelsärkyä. Voiteet ja geelit löytyy over-the-counter ovat hierotaan sairaiden nivelten ja voivat tarjota tilapäistä helpotusta kipua. Joitakin näistä tuotteista luovat joko kuuma tai kylmä tunne ja työn puuduttavaa alueella väliaikaisesti, kun taas toiset sisältävät lääkkeitä, jotka imeytyvät skin.Lose WeightBeing ylipaino johtaa paineen lisääntyminen ja stressiä nivelet, mikä voi pahentaa oireita. Säilyttää terveen paino voi lievittää liiallisen paineen nivelet ja antaa huomattava ero kivunlievitystä. Lääkäri voi tarjota vinkkejä ja suositella suunnitelma, joka kannustaa terveellistä laihtuminen.