Kolme Vinkkejä Rentoutuminen tänä jouluna Yankee Direct

Aika rentoutua on joskus vaikea saada lomakauden aikana. Koska se saa lähemmäs joulua, se tulee yhä vaikeampaa rentoutua kun meillä on ruoanlaitto ja ostokset ja osapuolia odotan. Meidän pitäisi aina löytää aikaa itsellemme rentoutua, ja se ei tarvitse olla vaikea tehdä niin. Tässä on kolme vinkkejä voit auttaa itseäsi rentoutumaan tänä jouluna.

raivata aikaa rentoutua

Kyllä, on olemassa tuhat asioita, kun loma kausi saapuu. Sinun täytyy kuitenkin raivata aikaa itsellesi rentoutua lopussa pitkän päivän. On tietenkin joululahjat ostaa ja kääri oman perheen ja ystävien, mutta ei ole mitään syytä et voi viettää muutaman minuutin lopussa joka päivä rentoutua.

Harjoitus

Voisi ajatella, että liikunta ei ole rentouttavaa ollenkaan, mutta kun käyttää, tuntuu hyvältä endorfiinien vapautetaan. Viettää vähän aikaa käyttäessään, vaikka vain muutaman minuutin, ja saatat tuntea hieman suoristaa. Sen ei tarvitse olla kokonaisuudessaan hiki fest, mutta jopa muutaman minuutin liikunta voi tehdä ero teidän päivä ja auttaa sinua tuntemaan rennompaa.

Light kynttilä

On jotain erikoista valaistus kynttilän. He aistejasi! Kynttilä tarjoaa kaunis, lämmin hehku huoneeseen. Jos saat kynttilän joka on kaunis tuoksu se voi auttaa sinua rentoutumaan vieläkin enemmän. Sinun ei tarvitse kuluttaa paljon rahaa kynttilä. Voit ostaa halvalla jenkki Kynttilät ja ne ovat hyvä lisä mihin tahansa relaksaatioaikaa.

Olitpa juhlia joulua uskonnon tai ei, muista todellinen tarkoitus sinua iloita. Lahjat ovat osa joulun monille ihmisille mutta todella miettiä syitä siihen, miksi juhlia joulua. Nauti aikaa saat viettää perheesi kanssa ja rakkaansa. Enemmän kuin mitään, viettää aikaa pohtia myönteisiä asioita elämässäsi ja ajatella sinun täytyy olla kiitollisia.

Author:

Tämä artikkeli on kirjoittanut James Ferguson. Hän liittyy myös Yankee Direct. Yankee Direct valtuutettu Yankee Candle jälleenmyyjä ja on osa "Yankee Store" ketju Yankee Candle omistettu myymälöissä. Ryhmänä hetkellä jenkki Direct yksi suurimmista Yankee Candle vähittäismyyjät Isossa-Britanniassa. Ne tarjoavat erilaisia ​​Yankee Candle tuotteita, kuten jar kynttilöitä, kynttilälyhty kynttilöitä, Yankee tortut, jenkki kynttilä hapokas poltin, halpa Yankee kynttilöitä alennettuun hintaan ja paljon muuta.