Jump Manuaalinen FREE - Jump manuaaliseen tarkistukseen PDF ILMAINEN PDF

on täydellinen opas nostamalla pysty hyppäämään. Jacob Hiller on ammattitaitoinen ja asiantuntija lisätä pystysuora harppaus. Hän on kouluttanut useita urheilijoita lukiosta urheilijoita aina olympiaurheilijoiden. Jacob Hiller on kouluttanut ja opiskellut yli vuosikymmenen ajan, mikä toimii lisäämiseksi henkilön pystysuora harppaus. Vuosien kokemus, Hiller kehitetty täydellinen tapa lisätä pystysuora hyppää urheilijoille. Tämä eBook kattaa myös tärkeimmät osa-alueet kehittää voimaa tuotanto- ja plyometrics. Se selittää myös äänen periaatteita terveellisen ruokavalion ja elintapojen.

Tuotteen nimi: Jump Manuaalinen

Tuotetyyppi: Ebook, videoita, harjoitusohjelma kaavioita, ja pysty hyppäämään koulutusohjelma

Hinta: $ 67

Formaatti: Instant Delivery

rahat takaisin-takuu: 60 päivää

Jump Manual

Sisällysluettelo:

• Esittely - Miten kaikki alkoi

• Luku 1: 9 Essential muuttujat Explosive Pysty

• Luku 2: Understanding Science Optimal Tulokset

• Luku 3: lakien Vertical Jump parantaminen

• Luku 4: lihasten kasvua ei tapahdu Harjoituksen aikana

- Creating Kannettava Nutrition System

• Luku 5: Valinnais varuste pysty hyppäämään Drill

• Luku 6: Käytä Jumpers Forum!

• Luku 7: pre-workout Venyttely ja Warm-Ups

• Luku 8: Selitys Max Räjähdys Workout

• Luku 9: Post-Workout

• Luku 10: Progress ja jatkuva kasvu

• Sanasto: Kuvia ja määritelmät

• Liite: Gain Tuumaa paremmalla Jumping Form

Klikkaa ladataksesi Jump Manual eBook