Niin kauan kuin resepti oikealla, ohut tuulta. by Babyshu Baby

ruokavalio reseptit vaihtelevat, haluavat vain syödä vähärasvaista, lopussa päättää, mikä? Star laihdutusruokavalioon kysyä saman sinulle? Ravitsemus on myös kärsimätön kroonista oireenmukaista Mikä resepti? Älä huoli, voimme auttaa sinua, todennäköisesti liian finden.Abendkleider suuret koot

● ensimmäisessä vaiheessa periaatteessa syöt, joka sisältää useita ohuita liha (mieluiten naudanliha, nahkaa siipikarjan), rasvaton maitotuotteet, soija tuotteita, vaan vaatia vähemmän öljyä ja suolaa keittiössä. Vilja harvoin, ja vain 1 rkl ja puolen kauraa. Tämä vaihe on yleensä pidetty 5 päivää; ● Toisessa vaiheessa voidaan lisätä osa ei-tärkkelyspitoiset vihannekset, on proteiini ja vihannekset, kaura nousi 2 rkl, tässä vaiheessa pidetään 5 päivää, cocktail leningit

● kolmanteen vaiheeseen, edessä, että joka päivä voi syödä myös syödä pieni tarjoilu hedelmää, kaksi viipaletta täysjyväleipää, vähän juustoa, voit kahdesti pasta, punainen liha kolme kertaa osien syödä rasvaa viikossa, mutta myös 1-2 Dayton hemmotteluun ateria. Mutta yhtenä päivänä viikossa palata ensimmäisen vaiheen ruokavaliota. Tämä vaihe kestää vähintään 100 päivää; ● Neljäs vaihe on lähes mitään rajaa 3 ruokalusikallista kauran tallennuksen, mutta yhtenä päivänä viikossa ensimmäisessä vaiheessa. Tämä vaihe voi jatkua, ei ole aikaa Begrenzung.Cocktailkleider lyhyt

lisää katso: http: //www. kleidstil.de