Korean silmäluomen boot ikkunat sielun nguyenha Tran

Jos akillesjänne silmäluomen Korean Paina kiinni Korean kansa ulottuvat liian pitkälle, se voi repiä tai repeämä. Jos näin tapahtuu, voit: Vietnam

Kuunnellaan katkaiseva, halkeamia tai poksahtelua ja tunsi terävää kipua takana jalkojen tai nilkkojen Vietnam

Vaikeus liikkuvat jalat kävellä tai mennä yläkertaan Vietnam

Ongelmia seisoo varpaillaan Vietnam

On olemassa mustelmia tai turvotusta jaloissa tai jalat Sinun Vietnam

teidän vammoja Vietnam

Todennäköisesti teidän vammoja ilmetä: Vietnam

Yhtäkkiä pisti jalka irti maasta, siirtyä kävellä juosta, tai ajaa ylämäkeen esimerkkejä Vietnam

Vap ja syksyllä, tai muiden onnettomuuksien Vietnam

Playing urheilu kuten tennis tai koripallo, ja monet pysähtyy ja alkaa

Useimmat näistä vammoista voidaan diagnosoida aikana fyysinen tentti. Saatat joutua MRI nähdä, jos voit lajitella akillesjänteen repeämä. Magneettikuvaus on kuvantamisen testi. Vietnam

kyynel osa tarkoittaa ainakin osa nivelside on vielä OK. Vietnam

täydellisen repeämän välineet Sinun nivelsiteet ovat kokonaan revitty ja kaksi eivät ole sidottu yhteen. Vietnam

Mitä odottaa Vietnam

Jos sinulla on täydellinen repeämä, saatat tarvita leikkausta Art korjata jänteet. Lääkäri keskustelee etuja ja haittoja leikkausta kanssasi. Ennen leikkausta, voit käyttää erityistä boot eikä voinut siirtyä jaloissa. Vietnam

osittainen tear: Vietnam

Voit joutua leikkaus. Vietnam

sijasta leikkaus, sinun on ehkä käyttää valettu, nastat, henkselit, tai tavaratilan noin 6 viikkoa. Tänä aikana teidän jänteet kasvaa takaisin yhteen. Vietnam

Jos sinulla on valettu, se kattaa jalat ja polvet mennä. Varpaat ovat alaspäin. Valettu vaihdetaan 2-3 viikon välein auttaa venyttämään nivelsiteet. Vietnam

Jos sinulla on jalka leikkaus silmäluomen Korea - suhteutettava silmät lastat, henkselit, tai käynnistää ylös, se pitää sinut liikkuvat jalat. Tämä estää lisävahingot. Voit kävelymatkan päässä yksi lääkäri sanoo, että se on OK. Vietnam

Se on tehokas Vietnam

vähentää turvotusta: Vietnam

Laita jään alue alue heti, kun vahingoittaa sitä. Vietnam

Käytä tyynyt nostaa jalat yläpuolella sydämesi nukkuessasi. Vietnam

Pidä jalat koholla, kun istut . Vietnam

Voit käyttää ibuprofeenia (advil tai Motrin kuin), naprokseeni (aleve tai Naprosyn vastaavat) tai parasetamoli (kuten Parasetamoli) kivun. Vietnam

Älä anna aspiriinia lapsille. Vietnam

Jos sinulla on sydänsairaus, korkea verenpaine, munuaissairaus tai on ollut mahahaava tai verenvuoto, keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin käytät näitä lääkkeitä. Vietnam

Älä ota enemmän kuin suositeltu summa pullon. Vietnam

Rehab ja aktiivinen Vietnam

Jossain vaiheessa, kun elpyminen, lääkäri pyytää sinua siirtyvän kantapää . Tämä voi olla heti 2-3 viikkoa tai jopa 6 viikon kuluttua vamman. Vietnam

Avulla fysioterapia, useimmat ihmiset voivat täysin toimintakykyiseksi tavallisesti 4-6 kuukautta. Fysioterapiaa, opit harjoitukset tehdä jalkojen lihaksia saada vahvempi ja akillesjänne joustavuutta. Vietnam

Kun venyttämään jalkojen lihaksia, toimi niin hitaasti. Myös, älä palauta sitä tai käytä liikaa voimaa, kun käytät jalka. Vietnam

Hoidon jälkeen, sinulla on suurempi riski sinun akillesjänne vamman uudelleen. Tarvitset: Vietnam

Asu hyvässä kunnossa ja venytellä ennen rasitusta Vietnam

Vältä yllään kantapäät Vietnam

Kysy lääkäriltäsi, jos se on OK voit pelata tennistä, squashia, koripalloa ja muu urheilu, jossa voit pysäyttää ja käynnistää Vietnam

Koska sopiva määrä lämmittely ja venyttely ennen määräaikaa Vietnam

Kun Soita lääkärille Vietnam

Soita lääkärillesi, jos sinulla on jokin näistä oireista: Vietnam

turvotusta tai kipua jaloissa, nilkkojen tai jalkojen huonontunut Vietnam

Totuus tai jalat tulla purppura Vietnam

Fever Vietnam

Myös soittaa lääkärille, jos sinulla on kysyttävää tai huolenaiheita, jotka eivät voi odottaa seuraavaa matkaa Sinun seuraa. Vietnam

Reference Vietnam

Hallitse: Akilles jänteen repeämä. Ferri FF, ed: In. Ferrin Kliininen Advisor 2015 Vietnam

Sokolove PE, Barnes DK. Venyttely Luo Formation Belly saada kuntoon nuoriso ja flexor jänne vammoja käden, ranteen, ja jalka. In: Roberts JR, Hedges JR, toim. Kliiniset menettelyt Emergency Medicine Vietnam

Päivitetty 15.5.2014 Vietnam

Päivitys: C. Benjamin Ma, MD, dosentti, päällikkö liikuntalääketieteen lapa Service, UCSF osasto ORTOPEDISEN. Myös tarkasteli David Zieve, MD, MHA, Isla Ogilvie, PhD, ja toimituksellisen ryhmien ADAM. Vietnam

Achondrogenesis on harvinainen tyyppi kasvuhormonin vajaus, joka on vika kehitys kasvua luita ja ruston. Vietnam

Vietnam