hallita kehon tuottamalla kuuluvat appelsiinit nguyenha Tran

Koska patjat, laatikko jouset, ja tyynyt ovat väistämättömiä: Vietnam

Kääri ne punkki-todiste kattaa. Vietnam

Luo pestä vaatteita hänen leukansa - vahva vuorovaikutus hymyillä sänky ja tyynyt kerran viikossa kuumaan veteen (130 ° F 140 ° F). Vietnam

muut Vietnam vinkkejä

Pidä kuivana sisäilman. Pölypunkit viihtyvät kosteassa ilmassa. Yritä pitää kosteuden (kosteus) alle 30-50%, jos mahdollista. Kosteudenpoistaja auttaa ohjaus kosteus. Vietnam

Lämmitys ja Keski-ilmastointilaitteet voivat hillitä pölyä. Vietnam

Järjestelmä sisältää erityisiä suodattimia Erityiset kaapata pölyä ja karvat. Vietnam

Muuta uunin suodattimet säännöllisesti. Vietnam

Käytä tehokas hiukkasten ilma (HEPA) suodatin. Vietnam

Kun puhdistat: Vietnam

Pyyhi pöly kostealla liinalla ja tyhjiö kerran viikossa. Käytä pölynimuria, jossa HEPA-suodatin auttaa hallitsemaan pölyä imurointi korotukset. Vietnam

Käytä huonekalut kiillottaa vähentää pölyä ja muita allergeeneja. Vietnam

Tuo maskin, kun siivota. Vietnam

ja lapsesi pitäisi lähteä kotiin, kun taas toiset puhdistetaan, jos mahdollista. Vietnam

Pidä pehmolelut vuoteesta, ja pestä ne viikoittain. Vietnam

Pidä kaapit ja kaapin ovet kiinni. Vietnam

asiaa, jotka saavat allergioita tai astmaa huonompi kutsutaan aiheuttajia. Muotti on yhteinen laukaista. Kun astman tai allergioita tulemisen huonompi johtuen muotin, sinun sanotaan olevan hometta allergia. Vietnam

On olemassa monenlaisia ​​multaa. He kaikki tarvitsevat vettä tai kosteutta kasvaa. Vietnam

Mould lähettää pieniä itiöitä, jotka ei voi nähdä paljain silmin. Nämä itiöt leijuvan ilmassa, ulkona ja sisätiloissa. Vietnam

Hometta voi alkaa kasvaa sisällä, kun itiöt laskeutua kostealla pinnalla. Mold usein kasvaa kellareihin, kylpyhuone ja pesutupa. Vietnam

hallita sisätiloissa hometta Vietnam

kankaat, matot, täytetyt eläimet, kirjoja, ja tapetti voi sisältää solun hometta hiukkaset jos ne ovat kosteissa tiloissa. Ulkona, luotu Hänen leukansa - vahva vuorovaikutus hymyillä sienet elävät maaperässä, on komposti, ja kostean kasvillisuuden. Pidä talon kuivana ja tuomioistuimet auttaa hallitsemaan homeen. Vietnam

Lämmitys ja Keski-ilmastointilaitteet voivat hillitä hometta. Vietnam

Vaihda uunin suodattimet ja ilmastointilaitteet säännöllisesti. Vietnam

Käytä tehokas hiukkasten ilma (HEPA) suodatin poistaa hometta ilmasta paras. Vietnam

Vuonna kylpyhuone: Vietnam

Käytä poistopuhallin kun olet suihkussa tai kylvyssä. Vietnam

Käytä lastalla pyyhkiä vettä suihku ja kylpyamme seinän takana kun olet suihkussa. Vietnam

Älä jätä märkiä vaatteita tai pyyhkeitä kori tai vaikeuttaa. Vietnam

Puhdista tai vaihda suihkuverhot kun näet hometta niitä.

Kellarissa: Vietnam

Tarkista kellarissa kosteutta ja hometta. Vietnam

Käytä kosteudenpoistaja pitämään ilman kuivempaa. Pidä sisäilman kosteus (kosteus) alle 30-50% pitää homeitiöt alas. Vietnam

Ilmankuivaaja tyhjä puhdistaa ne päivittäin ja usein etikkaliuoksella. Vietnam

muu talo: Vietnam

Korjaa vuotavat hanat ja putket. Vietnam

Pidä kaikki lavuaarit ja porealtaat kuiva ja puhdas. Vietnam

Tyhjennä ja pese jääkaappi lokero, ottaa vettä sulaa usein. Vietnam

Puhdista kaikki pinnat, joissa homeen kasvu kotonasi. Vietnam

Ei höyrystin käytetty pitkään aikaa hoitaa astmaoireita. Vietnam

Ulkona: Vietnam

Poista vettä, joka kerää ympäri ulkopuolella talon sinua. Vietnam

jäämään pois latoja, heinää, ja puu paalut. Vietnam

Älä kaivella lehtiä tai leikata nurmikkoa. Vietnam

Allerginen nuha - siitepölyä Vietnam

Siitepöly Vietnam

asioita, jotka tekevät hänen leukansa - vahva vuorovaikutus hymyillä tehdä allergiaa tai astmaa huonompi kutsutaan aiheuttajia. On tärkeää tietää laukaisee koska välttää niitä on ensimmäinen askel kohti paremmin. Vietnam

Vietnam