Hapan sup mi synnynnäinen matto tren khong arpia mukaan nguyenha Tran

takaisin on rakenne Saat Silmäluomien Rasva monimutkainen koostuu luita, lihaksia, hermoja ja nivelet. Tämä voi usein olla vaikea määritellä tarkkaa aiheuttaa kipua. Vietnam

Useimmat selkäkipu ei johdu vakava vamma tai sairaus, mutta koska nyrjähdys pieni, kanta tai vamman tai puristuksiin hermo tai ärtynyt. Vietnam

Tämäntyyppiset selkäkipu voidaan laukaista arkea kotona tai työpaikalla, tai he voivat kehittää vähitellen ajan myötä. Mahdollisia syitä selkäkipu ovat: Vietnam

tai taipuminen hankalasti pitkään Vietnam

nostaminen, kantaminen, työntämällä tai vetämällä raskaita esineitä Vietnam

rocking tuoli Vietnam

kierretty hankalasti Vietnam

ylivenyttämistä Vietnam

ajo tai istuu selän asentoon tai pitkään ilman taukoa Vietnam

liikakäyttöä lihakset - esimerkiksi urheilu- liikkeitä tai toistuvia (vamma rasitusvammojen) Vietnam

Selkäkipu joskus kehittyä yhtäkkiä ilman näkyvää syytä. Esimerkiksi, saatat herätä eräänä aamuna selkäkipu ja ei ole aavistustakaan, mikä sen aiheuttaa. Vietnam

Kuka on suurin riski? Vietnam

Jotkut asiat on voi lisätä riskiä sairastua selkäkipu. Näitä ovat: Vietnam

Ylipaino - lisäpaino paineita selkärangan; voit käyttää BMI terve painolaskelman selvittää sinun tarvitse laihduttaa Vietnam

savua - tämä voi johtua kudosvaurion hänen takaisin savua tai se, että ihmiset jotka tupakoivat ovat yleensä elämäntapa heikompi kuin ne, jotka eivät tupakoi; Lue lisää tupakoinnin lopettamista Vietnam

raskaana - paino auto kuljettaa vauva voi laittaa ylimääräistä stressiä selkää; Lue lisää selkäkipu raskauden Vietnam

pitkäaikainen käyttö lääkkeen tiedetään heikentää luita - kuten kortikosteroidit Vietnam

stressi tai masennus Vietnam

Artikkeli terveys Vietnam

Joissakin tapauksissa oireet Cure Synnynnäinen kannellisia todisteesi voisi luulla oleva sairaus aiheuttaa selkäkipuja. Esimerkiksi: Vietnam

kipua alaselässä liittyvää kipua, puutumista ja pistelyä tunne, että menee alas jalka voi olla oire iskias tai prolapsed levy tai Vietnam

nivelkipua (myös taustapeilit), kun kävely ja jäykkyys ensimmäinen asia aamulla on oire niveltulehdus - Jos kipu ja jäykkyys kestää yli 30 minuuttia aikaa ratkaista herännyt, tai tuntui aloittaa, kun lopetat levätä harjoituksen jälkeen, varmista, että olet mainita lääkärillesi

olkapään kipua ja jäykkyyttä, mikä vaikeuttaa pukeutua, ajaa tai nukkua, voi olla merkki jäädytetty lapa Vietnam

niskakipu ja jäykkyys, kipu pää ja selkäkipu onnettomuuden jälkeen voi olla oire niskavammoilta Vietnam

Harvoin, selkäkipu voi olla merkki vakavasta kunnossa, kuten selkärangan murtumat, selkärangan infektio, tai Syöpä. Vietnam

Jos näet lääkäri selkäkipu, he etsiä merkkejä näitä ehtoja. Lisätietoja diagnoosi selkäkipu. Vietnam

Hyvin usein, astmaatikoille oireita vain harjoituksen aikana. Tämä on kuitenkin yleensä merkki siitä, että astma voidaan hyvin hallinnassa kuin tavallisesti. Vietnam

Jos sinulla tai lapsellasi on astma oireita aikana tai sen jälkeen harjoituksen liikunta, keskustele lääkärisi tai astma sairaanhoitaja. On todennäköistä, ne tarkastelevat yleisen astmaoireita sinua ja yksittäisiä suunnitelmia varmistaa ehto on hallinnassa. Vietnam

lääkäri tai sairaanhoitaja astma voi myös sijoittaa Koulutus sanoi: Vietnam

varmistat, että ihmiset liikut kanssa tietää sinulla on astma Vietnam

voit nostaa harjoituksen vähitellen Vietnam

aina hengittämään lievittää (yleensä sininen) ja kun liikut Vietnam

käytät lievittää inhalaattorin välittömästi ennen lämmittää Vietnam

varmistaa, että olet aina lämmetä ja alas perusteellisesti Vietnam

Jos sinulla on oireita, kun olet käyttäessään, lopeta mitä olet tekemässä, ota kipulääkettä ja odota, kunnes tuntea paremmin ennen uudelleen Vietnam

Lisätietoja terveyttä ja kuntoa lisätietoja miten suorittaa yksinkertaisia. Vietnam

Diet

Useimmat astmaatikoille voi parantaa astman kulmakarvat syödä terveellisesti normaalisti. Joskus astmaatikoille voi aiheuttaa ruoka-allergia perustuu ja tulee välttää elintarvikkeita, kuten maitoa, kananmunia, kalaa, äyriäisiä, hiiva tuotteita, pähkinät, ja jotkut elintarvikevärit ja säilöntäaineita. Tämä on kuitenkin harvinaista. Vietnam

Vietnam

Vietnam

Vietnam

Vietnam