Ymmärtäminen 7 vaiheet Loss ja Greif Alex Barker

Raindrop Stock ImagesKubler Ross on todennut, että henkilö menee läpi suru kokee viisi vaihetta. Vaikka jokainen henkilö mourningdoes käydä läpi näitä viisi vaihetta, järjestys ja kesto he käyttävät kussakin vaiheessa voi vaihdella suuresti henkilöstä toiseen. Viisi vaihetta, joita usein kutsutaan käyttämällä lyhenteellä DABDA, ovat seuraavat:

Denial

ensireaktio, kun uutiset terminaalin sairaus tai kuolema rakastettusi tulee tietojemme mukaan on yleensä kieltää tilanteen kokonaan. Tämä on yksi kehomme useita puolustusmekanismit, jotka auttavat meitä läpi alkusokki ja tuskaa.

Kipu ja Syyllisyys

Kuten shokki hälvenee, se Korvataan valtavan määrän kipua. Vaikka tämä kipu on täysin sietämätön, on tärkeää kokea täysin eikä pakene sitä käyttää huumeita tai alkoholia.

Saattaa myös olla läsnä tunne syyllisyyttä tai katumusta. Tämä on yksi pelottava ja kaoottinen vaiheissa surun.

Anger ja Tarjoushinta

Pian, vaikutukset kieltäminen vaihe alkaa hellittää; aiheuttaen todellisuus ja kivun sille palaavat. Kipu on niin voimakas, että se taipuu tunteita ja aiheuttaa niiden ilmaistaan ​​vihaa. Tämä viha voidaan ohjata ketään ventovieraita jopa henkilölle, joka on kuollut tai sairas. Viha toimii puolustusmekanismi siirtää negatiivisia tunteita.

Kun tilanne menee käsistä, reaktio haluavat päästä sen hallintaansa againis laukeaa. Useat "Jos vain" pistettä näkyviin:

  • Jos vain olisimme parempia ihmisiä ...

  • Jos vain olisimme saaneet lääkäriin aikaisemmin ...


    Nämä reaktiot toimivat myös ohut puolustuslinja jonkin verran suojella meitä vastaan ​​tuskallista todellisuutta.

    Masennus

    olemassa kahta painumia, jotka liittyvät surua ja suru:

  • Ensimmäinen muoto käsittelee käytännön näkökohtia. Se koostuu valtaosin pahoillani ja surua. Voimme huolehtia, että emme syyllisiä ei menojen tarpeeksi aikaa meidän rakastettusi, tai saatamme murehtia hautaaminen jne Tämä muoto masennus on yleensä rauhoittunut kautta varmuuden ja selvennys.

  • Toinen masennuksen muoto on enemmän yksityisiä muoto, jossa me hiljaa valmistautua jättämään jäähyväiset meidän rakkaansa. Tämä lomake vaatii henkistä tukea voidaan rauhoittui.

    nousuun

    Tässä vaiheessa Griever alkaa sopeutua elämään ilman menetti yhden. Elämä muuttuu järjestäytynyttä ja Griever alkaa rauhoittua. Vaikutus masennuksen hitaasti kuluttaa ja fyysisiä oireita myös alkaa parantua.

    jälleenrakennus-

    Koska henkistä stressiä alkaa hellittää, mieli tulee toimiva ja Griever alkaa etsiä realistisia ja looginen ratkaisuja ongelmien takia menetys theloved yksi. Grievernow alkaa hoitaa muita ongelmia ja elämä alkaa liikkua uudelleen.

    hyväksymistä

    Kaikki eivät päässeet tässä vaiheessa surun ja murheen, joka käsittää vetäytyminen tilanteesta ja rauhallisuutta. On kuitenkin tärkeää huomata, että tämä ei ole ajan onnea ja on myös erotettava masennuksesta.

    Johtopäätös

    On viisi vaihetta surun että henkilö voi mennä läpi käsiteltäessä menetys rakastettusi, jotka ovat Denial, Anger, Löydöt, masennus ja hyväksyminen. Yksilöt läpi kunkin vaiheen on käsiteltävä eri tavalla.

    Yksittäisenä, on tärkeää ymmärtää, että läpi surun ja murheen on epämiellyttävä tehtävä, joka sinun tulee suorittaa oman ja muista, että niin kauan koska on elämää, on toivoa ja niin kauan kuin on toivoa, on elämää.

    Tietoa Yritys

    Ajaton Loving Care Foundation on kansainvälinen voittoa tavoittelematon järjestö joka auttaa ihmisiä suru, päin terminaalivaiheen sairaus, ja toipumassa taistelukentällä tarjoamalla tukea koulutuksen kautta, henkinen yhteys, sekä antaa käytännön palveluja sekä jakaa ideoita kirjallisuuden, taiteen ja viihteen. Ne keskittyvät auttamaan ihmisiä työn kautta eri vaiheissa surun.

    Nettisivu:

    http://www.timelesslovingcare.org