Tämä Miten lapset rakastavat syödä kasviksia & Hyödyt terveenä Dedi Samsudin

johtuen joskus karvas maku tai epämiellyttävä, paljon lapsia, jotka kieltäytyvät syömästä kasviksia, huolimatta korkea ravinteiden sisältyvät elintarvikkeiden että keskiverto vihreä tätä. Mutta uusi tutkimus Australiasta korosti, että avain voittaa piilee käsittely vihannesten itse

Tutkijoiden mukaan lapset on enemmän ihastunut syö vihanneksia, jos elintarvike on keitettävä kesto keskinkertainen, ei liian nopeasti tai liian hidas.

Tämä johtopäätös jälkeen saatiin tutkijat pyysivät 82 poikien ja tyttöjen vuotiaista 5 ja 6 vuotta vanha. Useimmat vastaajat väittivät suosivan parsakaalia ja kukkakaalia jos keitetyt keskipitkän ajan (6-8 tuntia) kuin keitetty lyhyempi (2-3 min) tai pidempi (10-14 minuuttia).

Lapset myös mieluummin höyrytettyjä pikemminkin kuin keitetty parsakaali, mutta keskimäärin vastaajat väitti ole suosikki menetelmä käsittelemiseksi kukkakaali. Lisäksi höyrytettyä parsakaalia pidempi aika olla katkera maku niin normaalia, että lapset eivät pidä siitä. Sen sijaan, kukkakaali olisi liian katkera edes keittää liian kauan.

Lisäksi höyrytys menetelmä osoittautui pitää enemmän ravinteita sisältämät vihanneksia kuin jos kasvi on keitetty. Tästä, koska lapset myös mieluummin maun vihanneksia, höyrytettyjä, tutkijat ehdottavat, että vanhemmat mieluummin lämpimiä kasviksia sijasta kiehuvaa niitä saada lapset syömään vihanneksia koukussa.