Cooking for Kids Rachel Hagos

Jos lapsi syö enemmän syntymäpäiväjuhlia, miksi ei tuo osapuoli ruokaa päivittäin valikko? Paljon osapuolen elintarvikkeet ovat oikeastaan ​​aika terve. Elävöitä illallisia värikkäitä pastaa, grillit, ja sokeroitu hedelmiä. Pitää heidät käynnissä, palkita terveellistä ruokavaliota ja ajoittain fancy dessert.Sweeten jopa reseptit .

Onko lapsesi on makealle? Käytä se t eduksesi makeutusainetta up klassisia ruokia, kuten paisteja, sekoita perunoita, ja kanaa. Sokeri ei ole ainoa tapa tehdä se. Tutustu terve luonnollisia makeutusaineita kuten kaneli, chutney, ja jotkut ruoanlaitto hedelmiä. Käyttää niitä kastike emäkset, marinadit, tai salaatti dressings.Get creative.A vähän Esityksen voi mennä pitkälle, kun se tulee ruokinta lapsille. Piristyä lasten puolue palvelemalla värikäs eläin cupcakes sijaan tavallinen makeisia ja suklaata. Älä huolestu, jos sinulla ei ole aikaa leipoa-voit ostaa tavallinen cupcakes ja koristella niitä fancy eläinten shapes.Start pieni .

Et esitellä terveellisen ruokavalion uudistamalla valikon yhdessä päivässä. Auttaa lapsiasi säätää niiden makuun vähitellen käyttöön terveellistä ruokaa niiden ruokavalioon. Aloita käyttämällä terveempiä levitteitä tai lisäämällä hedelmiä tai kaksi heidän eväät. Kun he oppivat pitämään uusia elintarvikkeita, he alkavat pyytää more.Let heitä auttaa .

Lapset arvostavat aterioita enemmän, jos he voivat nähdä, miten se tulee yhdessä. Ota ne ruokaostokset, anna heidän valita oman hedelmiä, ja ne auttavat illallisen kerran tai kahdesti viikossa. Pysyä vilkas tunnelma, joten se on enemmän kuin hauskaa toimintaa kuin housework.Article Lähde: http://EzineArticles.com/1580220