6 Terveellisyys juo viiniä Toni Adams

Olette varmaan lukenut paljon otsikoissa eduista viinin juominen ja welfares siitä. Mutta oletko kysynyt itseltäsi, onko juo viiniä todella tehdä ero? Itse viimeisimpien maailmanlaajuisesti tutkimukset eri Health yhdistykset, yliopistot ja terveyskeskukset, että yksi tai kaksi neljän unssi lasillista viiniä päivässä tekee sydämesi vahvempi ja

1. Vähentää Heart-Attack Mahdollisuus

Kohtuullinen juovat kärsivät korkea verenpaine on 30 prosenttia vähemmän todennäköisesti sydänkohtaus kuin ei-juovat. Lähde tästä oli 16 vuotta kansanterveyden tutkimus suoritettiin 11500 miesten Harvard School, julkaistiin Archives of Internal Medicine vuonna 2007. Toinen tutkimus Queen Mary University Lontoossa julkaistiin Nature vuonna 2006 on myös osoittanut, että maltillinen viini juominen ei ainoastaan ​​vähennä sydänkohtauksen paikkaa, mutta alentaa riskejä sydänsairaus. Red-viini tanniinit sisältävät proantosyanidiinin, jotka suojaavat sydän sairauksia. Erityisesti punaviinit Sardinian ja etelästä, Lounais-Ranskassa on enemmän proantosyanidiinin kuin muita viinejä. 2. Edistää Pitkäikäisyys

merkitty Suomen tutkimus 2500 miesten 30 vuoden aikana ja julkaistaan ​​20017 lehden gerontologian -the kohtalainen viini consummators on 34 prosenttia pienempi kuolleisuus kuin oluen ja väkevien alkoholijuomien juovat.

3. Vähentää riskiä sairastua tyypin 2 diabeteksen

tutkimus merkittävä yhteensä 370000 yksilöiden tutkittu yli keskimääräisen 12 vuoden kunkin kello Amsterdamin VU University Medical Centre, julkaistiin vuonna 2005 Diabetes Care lehden tarkastaa että maltillinen juovat on 30% vähemmän riskejä kuin ei-kuluttajien sairastua tyypin 2-diabeteksen

4. Alentaa tahti Risk & Hidastaa aivojen toimintaa Hylkää

Vuoteen Columbian yliopiston tutkimus 3100 yksilöiden yli 8 vuoden aikana, julkaistiin Stroke-lehdessä vuonna 2006: Mahdollisuus kärsii verihyytymän liittyvä aivohalvaus laskee ratkaiseva 50 prosenttia ihmisistä, jotka kuluttavat kohtuullisesti alkoholia. Brain levyosa ilmeisesti nopeammin ei-juovat kuin kohtalainen juovat punaviiniä - julkaistu Neuroepidemiology, 2006 Kolumbian yliopiston tutkimuksessa 1400 ihmistä.

5. Cuts riskiä paksusuolen syöpä

kohtuullinen kulutus viini (erityisesti punainen) leikkaa riskiä paksusuolen syöpä merkittävät 45 prosenttia - lähde Yhdysvaltain Journal of Gastroenterology, 2005 Stony Brook University tutkimus 2250 yksilöiden yli neljän vuoden ajan.

6. Ja viimeisenä mutta ei vähäisimpänä: lasin punaviiniä päivässä voi pitää masennus poissa

Olemme kaikki kuulleet, että juominen lasin punaviiniä kohtuullisesti voi olla hyväksi terveydelle. Mutta nyt, tutkijat ovat havainneet, että juo viiniä voi myös vähentää riskiä masennus, mukaan tutkimus julkaistiin lehdessä BMC Medicine.

Tutkijat Espanja analysoitiin 2683 miesten ja 2822 naisten 55 ja 80-vuotiaat, joilla ei ole ollut masennus tai alkoholiongelmia, yli 7-vuoden jakson Predimed Trial - tutkimus, joka tekee tutkimusta ympäri ravitsemus ja kardiovaskulaarinen riski. Tutkimuksen tulokset osoittivat, että yksi jotka joivat kohtuullisesti alkoholia 5-15 g päivässä, olivat vähemmän todennäköisesti kärsivät masennuksesta.

Joten kahdesta seitsemään lasia viiniä viikossa voi vähentää masennusta!

Onneksemme on paljon turha noin valita ja järjestys Viini Online Australia. Seuraavaksi mennä eteenpäin ja nauttia drinkin. Tilaa haluamasi yksi ja nauttimista Kippis!