Emotionaalinen Side Painonpudotus ja miksi se on niin tärkeää tekijänä CYV Industries

kaloria pitäisi olla vähemmän kuin caloriesout - tämä on tarkoitus olla yksinkertainen ja tehokas kaava painon loss.The ongelma on, että kaava ei toimi monet ihmiset. Yksi reasonexists että seikka - tämä kaava ei ota huomioon emotionaaliset näkökohdat ofweight menetys.

Monille ihmisille, laihtuminen on bigstruggle. Se kattaa mielihaluja, emotionaalinen syöminen ja riippuvuudesta certainfoods. Nämä komponentit avulla on uskomattoman vaikea tehokkaasti introducechange ja ylläpitää henkilön taso onnea ja tyytyväisyyttä.

Oletko kamppailee oman painon lossresolution? Et ole yksin! Useat tekijät voivat osaltaan oman failureand välittämättä emotionaalinen näkökohtia painonnousu ja menetys voi aiheuttaa yourproblems.

themost Tehokas Emotionaalinen komponentit

Useita emotionaalisia reaktioita voisi interferewith laihtuminen ja ylläpitokustannukset. Tärkeimmät niistä ovat:

Anxietyand hermostuneisuus

: monille ihmisille, nämä emotionslead emotionaalinen syöminen. Kun tunne hermostunut, nämä ihmiset tarvitsevat anoutlet ja lohtua. Ruoka on usein tämä pistorasiaan. Food "cheersup" nämä henkilöt ja antaa heille mahdollisuuden jatkaa toimintaansa samalla keepingthe negatiivisia tunteita hallinnassa.

Exercisephobias

: emotionaalinen elementti, joka on oftenunderestimated. Monet uskovat, että liikunta on uskomattoman stressaavaa. Someworry noin käy kuntosalilla, koska niiden nykyinen paino. Heiltä puuttuu themotivation, he koskaan nauttinut urheilu ja he uskovat, että tilanne isn'tgoing olevan paljon eri tällä kertaa.

Bodyimage

: Miten koet itsesi? Puute ofconfidence ja rakkautta oma itsensä voitaisiin estää sinua saamasta tothat ihannepainon. Saatat ajatella, että et ansaitse muutosta tai ei Goodenough on terve ja sovi elin. Siksi olet todennäköisesti sabotagingyour oma laihtuminen ponnisteluja.

Nämä ovat vain joitakin yhteisiä emotionalissues tiellä onnistuneen laihtuminen. Joillekin ihmisille, se couldbe vielä monimutkaisempi. Huono suhde ruokaan, riippuvuus anddependence ovat vieläkin vakavia psykologisia ongelmia, jotka tekevät paino lossimpossible.

Howto Deal kanssa Emotional Aspect Painonpudotus

Kaupankäynti tunteita pitäisi tapahtua beforeyou muuttaa ruokavaliota tai aloittaa työskentelyn ulos. Sinun on motivoitunut ja youcan't tehdä sitä, jos et ole oikeassa mielentilassa. Laihtuminen hypnoosi isa hyvä vaihtoehto toteutuksessa että muutos.

Kautta hypnoosi laihtuminen, saat tunnistaa miksi sinulla ei ole luottamusta tai miksi olet establisheda tuhoisaa suhdetta ruokaan. Prosessi on kaukana stressaavaa. Itseasiassa, se antaa sinulle enemmän valtaa ja valvontaa kuin yrittää kohdata thosenegative tunteita itse.

laihtuminen hypnoosi toimii asub-tietoisella tasolla. Siten kautta apua terapeutti voit easilyreplace tuhoisa ajatusmallit paljon tuottavampia "mantroja." Kun olet suorittanut hypnoosi laihtuminen prosessi, löydät sen mucheasier nauttia terveellisiä elintarvikkeita, tuntea innoissaan treenata ja startaccepting kehoa.

Laihtuminen on monimutkainen, vaikka gurut aretrying työntää "yksinkertainen" kaavoja. Ensinnäkin, sinun täytyy ymmärtää theemotions että tiellä menestykseen. Kun näihin negativethoughts, löydät sen helpompi päästä alkoi matka healthierand onnellisempi olet.

Kirjoittaja:

David Samson on säännöllinen neuvonantajana BBC Radio Lontoo. Hänen töitään on ollut esillä Times, Huffington Post ja OK! Magazine. Käyttämällä lempeä & sympaattinen kehitettyjä tekniikoita yli 10 vuotta harjoitellaan onnistunut laihtuminen Hypnoosi hoidot hänen Harley kadulla ja Pohjois-Lontoossa klinikat.

Käy: www.davidsamson.co.uk

Call David Simson nyt 020 8201 0618