Motivaatio: Put Your Goals kirjallisesti Sharon Gibson

Muistatko takaisin kouluun (tai ainakin kun olin koulussa), kun opettaja rankaisee sinua tekemällä voit kirjoittaa samassa lauseessa 100 kertaa? "En minä enää puhu luokassa, en puhu luokassa ..." Thinking takaisin, se oli melko negatiivinen vahvistaminen, mutta se toimi (hyvin, vähän aikaa, ainakin). Teko tätä kirjoitettaessa ulos varmasti vaikuttunut se teidän aivot, ei se?

Olemme kaikki kuulleet, että meidän pitäisi laittaa tavoitteemme kirjallisesti. Mutta teemme sen? Jos olemme tehneet tätä aikaisemmin, mutta ovat saaneet löyhä siitä, on se aika tarkistaa ja uudistaa tai jopa tarkistaa tavoitteemme? Kirjoittamisen tavoitteemme pyrkii pitämään nämä tavoitteet edessä meidän kiireinen ja usein hajamielinen mielissä.

Tässä muutamia syitä, jotka tulevat mieleeni eduista asettaa tavoitteemme kirjalliset:

Operaattorin tavoitteesi kirjallinen tekee sinusta selvittää mitä todella haluat

Kun istut alas ja aloittaa kirjoittamisen tavoitteesi, saat lisää selvyyttä siitä, mitä todella haluat saavuttaa. teko järjestelemään ajatuksia ja ideoita antaa muodon sinun kokonaissuunnitelmaan. Se ei ole enää jotain abstraktia, vaan nyt alkaa muotoutua. Saatat jopa kokea yllättäviä selvennyksiä. olet ehkä ajatellut sinua selvästi tiesi mitä tavoitteesi olivat, mutta laittamalla ne paperille ja analysoimalla niitä, saatat karsia joitakin, jotka eivät ole niin tärkeitä sinulle, tai saatat huomata, että aika ei ole oikea joillekin heitä ja ehkä ne on laittaa hyllylle asettaa etusijalle muihin tavoitteisiin - tai vielä parempaa, alaskirjaus pitkän aikavälin tavoitteita.

Tavoitteesi tulevat helpommin hallittavissa ja saavutettavissa

Saatat on ollut ongelmia tunne ylityöllistettyjä siitä kuinka tulet tietyt tavoitteet. Kuitenkin, kun saat todella selvää, mitä haluat, niin voit alkaa rikkoa iso kuva alas pienemmiksi paloiksi. Se voi olla erittäin hyödyllistä laittaa "tehdä viimeistään ..." päivämäärät tavoitteesi, ja sitten rikkoa tavoite alas edelleen sieltä. Oletetaan esimerkiksi, että haluat saada että e-kirja tehnyt olet ajatellut kirjallisesti. Hanke on ollut liian uhkaava ja niin olet lykätä jopa aloittanut sitä. Se on ensimmäinen olet tehnyt, ja et todellakaan ehkä tiedä kuinka kauan se vie loppuun sen, mutta sanokaamme, että kirjoitat päivämäärä, joka on kuusi kuukautta poissa. Teet karkea ääriviivat ja päätät kirja tarvitsee noin 12 lukuun, joka kattaa kaikki tiedot, jotka haluat esittää, joten helppo matematiikka tässä - sinun täytyy kirjoittaa 2 luvuissa joka kuukausi.

Sieltä alkaa rikkomatta alas enemmän. Se on 14 päivää yhden luvun. Nyt keskittyä siihen, mitä sinun tarvitsee tehdä saada yksi luku kirjoitettu. Sinun täytyy tehdä tutkimusta sisältöä. Ehkä kunkin luvun on 5 pääkohdat liittyvät sen teema, joten sinun varattu 5 päivää, että tutkimusta, yksi päivä kutakin pääasia, sekä konkretisoimiseksi teidän ääriviivat kuten mennä. Ok, että kuulostaa melko saavutettavissa, ei se? Thinking eteenpäin hieman, kun kirjoitat luvun, sinun täytyy oikolukea se ja muotoile kirjallista sisältöä PDF tai mitä tahansa, joten katsotaanpa varattu 2 päivää myöhemmin siitä. Jäljelle jää 7 päivää pois 14-päivä-1-luku tavoite mitä olet peläten, todellinen kirjoittaminen! Voi, mutta sinulla on oma tutkimus- ja ääriviivat tehnyt jo, ja olet vain keskittyy yhteen ainoaan lukuun kerrallaan, joten olet juuri tehnyt, että pelätty kirjallisesti tehtävä niin paljon helpompaa! Nyt voit asettaa päivittäin kirjallisesti tavoite että 7 päivän ajan. Hmm, katsotaanpa kirjoittaa 3 sivua päivässä. Kaksi sivua ennen lounasta, ja yksi iltapäivällä. Jep, se on tee-pystyy! Tämä ei ole pelottava ollenkaan!

No, joudut myös työskennellä osatavoitteet tutkimiseen, miten markkinat, mainostaa, ja myydä e-kirja, mutta joka tapauksessa, saat pisteen. Vain pitää hajottaa iso tavoitteet pienempiin päivittäin niistä, laittamalla ne kaikki kirjallisesti listaa tavoitteita, ja sitten keskittyä että yhden päivän kerrallaan. Taloja ja sinä ymmärrä, että tämän suunnitelman, sinulla on päädyin 252-sivuinen kirja ?? Tämä on yksi rasvaa kirja! Itse asiassa se on melkein liian iso yhdelle e-kirja, mutta joka tapauksessa, pointtini on hajottamalla tavoitteesi tällä tavalla voit saavuttaa jotain, mitä aikaisemmin ei ehkä edes uskaltanut toivoa.

Kirjalliset tavoitteet auttaa voittamaan viivyttely ja pitää meidät keskityttiin päivittäin

Olen kamala procrastinator. Mutta rehellisesti, vain kirjallisesti, mitä minä juuri kirjoitti e-kirjan esimerkki motivoi minua! Kirjoittaminen ulos tavoitteemme ja pilkotaan alas bite-sized kappaletta todella auttaa ottaa pelko pois sitoutumalla tavoitteemme, ja se helpottaa visualisoida menestykseemme.

Sinulla on nyt päivittäin muistutus siitä, mitä tarvitset do. Laita nämä kirjoitettu tavoitteet paikka, jossa voit tarkastella niitä joka päivä. Haluat ehkä laittaa ne edellä työpöytäsi ääressä, on jääkaappi, tai teipataan kylpyhuoneen peili. Minun tapauksessani, käytän sideaine, joka avaan ylös joka aamu ja viittaavat. Ottaa visualisoinnin prosessi pidemmälle, miksi ei löytää kuvia, jotka motivoivat sinua ja laittaa ne yhdessä teidän luettelo tavoitteet?

Alkuperäinen artikkeli on luettavissa osoitteessa

http://solutionsbygibson.com/motivaatio-laittaa-your-tavoitteet-in-kirjallisesti /