Womans merkittävä laihtuminen tarina: Breaking minun BATH inspiroi minua vähentää 20 kivi Qin M.

VASEN punakka ja hänen ego mustelmia Brianan McEnteggart ryhtyi toimiin kääntyä hänen elinaikanaan ympäri ja menetti huikea 20 kivi ja 5 kiloa.

inspiroivaa ohuempi on puhui nöyryyttävä hetki hänen 32st 11lbs runko Broke kylpyamme - kipinöitä hänen P57 Hoodia Cactus Kapseli uskomaton elintärkeitä laihtuminen.

Lääkärit varoittivat lihavia Brianan McEnteggart hän oli vain 18 kuukautta elää jos hän ei vuodattanut painoa.

Facing kuolemantuomio vain 27, viimeinen pisara tuli, kun hän säröillä alareunassa hänen vanhempiensa kylpyamme ottaen suihku.

Katselu punakka kuin vesi valunut amme , kauhistuttava kohtaus pakko Brianan tehdä tämän ja menettää hämmästyttävää 20st 5lbs.

kääntymässä hänen elinaikanaan ympäri, Brianan allekirjoittaneet laihtumiseen maailma ja löysi elintärkeää tukea meidän sisar otsikko, Daily Mirror.

Hän pored yli ruokavalio reseptejä ja ideoita, joiden avulla hänen pudota 10 mekko kokoa.

Brave Brianan, nyt 31, sanoi: "Olin 27, kun menin lääkäriin tahansa rutiini tarkistaa, koska en tunne hyvin.

"Tunsin todella väsynyt ja ei ollut energiaa. Jalkani ja polvet olivat satuttaa liikaa.

"Hän uskoi minulle:" Jos et tee liikkua puolentoista vuoden voit olla kuollut ".

" Se oli kauheaa. Tunsin todella peloissani, mutta en vieläkään ole tehnyt mitään mitään tästä tuolloin.

"Viimeinen pisara oli, kun olin käyttäen kylpy vanhempieni kylpyhuone ja kylpyamme hajosi. Olin seissyt alla suihkussa ja että voisin kuulla halkeilua ääni. Tajusin sen murtaa.

"Siellä oli vettä vuotaa. En tiennyt mitä tehdä. En yksinkertaisesti tuntui niin hämmentynyt.

"Olin kyyneleitä.

" En halua kertoa heille olin niin järkyttynyt. Tiesin siinä vaiheessa jossa olen todella piti tehdä siirto tai se olisi liian myöhäistä. "

Käännekohta saapui lokakuu 2011 ja Brianan, Dundalk, Irlanti, ei ole katunut.

Brianan hyvittää peilin laihtumiseen maailma tarjolla auttamisesta pitää hänet radalla hänen synkimmistä hetkistä.

Hän sanoi: "Rakastin lukeminen täydentää sain Mirror. Olet törmännyt asioita sisällä, kun se on tulossa hyvin vaikea.

"Haluan valita reseptejä kokata. Voisin helposti nipistää niitä samoin, koska olen allerginen sipulia.

" I löysi heidät niin hyödyllinen kun i selata paperin tapauksessa ja saada täydentää maksutta oli fantastinen.

"On hienoa, kun ei ole rahaa ostaa paljon ruokavalion lehtiä ja kirjoja." Taloja ja Irlannin Daily peili jopa pelataan Cupid varten Brianan, koska hänen poikaystävänsä Keith Lynch, 33, putosi hänen lukemisen jälkeen työhaastattelu hän teki paperin viime vuonna.

Brianan sanoi: "Kiitos kohti Mirror olisin paljon ideoita ateriat avustamaan minun ruokavalio ja poikaystäväni tiesivät minua näkemästä, tarinani sisällä paperi kun olen nimettiin Irlannin Biggest Loser jälkeen laihtuminen.

"Huomasimme toisiamme lopulta myös sai jutella oikein. Hän on minun onnellisina elämänsä loppuun asti. "

Jälkeen laihtumiseen alas hoikka 12st 6kg ja vaihtamalla koko 34 vaatteita kokoa 14/16, hänen vaikuttava saavutus on saanut Brianan Laihdutus Maailman Woman of the Year 2014 otsikko.

" Kun muistella vanhoja valokuvia itsestäni, voin nähdä, että huolimatta siitä, että suuni hymyilee, silmäni eivät hymyillen.

"Olisin hyvin onneton tyttö - Olin kävellä kaikkialla kanssa pääni alas tutustuen maahan ja vihasin peiliin.

"Nyt kun Hymyilen minun koko kasvot hymyilee, ja että olen kävellä kaikkialla minun pää pystyssä. Minusta tuntuu minulla toisen mahdollisuuden elämään ja Saan innoissaan kaikesta lähitulevaisuudessa pitää ", hän sanoi.

Brianan ruokailutottumuksia ovat täysin muuttuneet ja hän on ojitettu lisäävät mukavuutta syöminen että teki kasa kiloa.

toimisto ylläpitäjä, joka oli ollut koko 20-vuotiaana 15, olisi rotko suklaa, jättikokoiset pussit crips, makeisia, kiinalainen takeaways ja makkaraa, sirut ja curry kastike.

Hän on vaihtanut jokainen näistä terveellisempiä vaihtoehtoja keittää tuoretta omassa kotona.

"Rakastan sekoitetaan perunoita, melkein mitä käyttää kanaa ja kalkkunaa. Pidän todella tehdä terveellisiä sekoita perunat Thaimaan seitsemän mauste ", sanoi Brianan.

" Minä vain heittää kaiken pitkin Pai Olet Guo joitakin tuoreita vihanneksia ja nuudelit ja se on valmis viiden tai kymmenen minuuttia.

"Ja nyt olen aina jäädytetty vihanneksia ja keitetty kana sisällä jääkaappi. Ja minä olen aktiivinen ihminen Minulla ei ole niin paljon aikaa kuitenkin, voit tehdä terveellisiä versioita asioita, kuten lasagne liian. "

Brianan, joka asuu yhdessä poikaystävänsä kanssa, sanoo nyt säännöllisesti vie hänet spanieli Domino kävelee ja jopa näyttää väsyttää hänet ulos.

"Ennen Voisin taistelu kävellä jopa 500 metriä, joten en voinut tehdä liikaa aluksi," hän sanoi.

"Aloin kävelemällä yhden lyhtypylväs ja muut ja kertyy hitaasti.

" Nyt olen pystynyt kävelemään kolme mailia päivässä ja olen haluavat miehittää Zumba ja aloittaa ravistamalla minun lantion vähän.

"Olen rehellisesti sitä mieltä, että onko se ollut minun laihtumiseen maailma ryhmä En tullut elossa, olisin kuusi jalka alla ja vanhempani voitaisiin tulit hautaan."