Body and Soul Charles J. Krisztián

aivot pystyy uskomattomia saavutuksia ja ideoita ja luova voima. Jotkut paranna tappava tauti, ja muut uhmaten luonnon voiman selviytyä tilanteissa, joissa kaikki muut tappaisi hänet. positiivinen ajattelu, meditaatio ja rentoutumista tekniikoita ovat ne, jotka mahdollistavat aivosolujen jotka ovat tuoreita, nuorekas ja pysy ladattuna. Sinun ei tarvitse uskoa sitä toimimaan koska puhutun sanan ja ajatus on, että voima, joka toimii itsenäisesti uskomme. Tietenkin, nopeampi ja suurempi menestys jos tahtoamme uskolla. kohtalo ja tulevaisuus tahtoa ja ajatus tulevaisuudessa. Meidän täytyy uskoa itseemme, että pystymme luomaan toiveemme, koska jokainen meistä luova voima. Apua - jos ei kirjaimellisesti, voit siirtää vuoria - mutta kun tulet unelmiesi työpaikka saattaa löytää se suuri mysteeri rakkauden, voit muuttaa radikaalisti, tai jätä külsőnkön huonoja tapoja. ajatukset ja tahtoa jatkaa tällä tavalla voi olla kohtalokas repíthet meitä ja uusiin korkeuksiin. Rakasta elin, rakastakaa henki elossa! Jos myrkyllisiä elin on myrkyllistä sielusi. henkinen koulutus ei riitä juosta kisan ajan, koska aika solujen vanhenemista, väsynyt. liike rikkaan elämän, naurua, luovuus, korjaus ja huolto muistia, tasapainoista elämäntapaa ja rakkaus luontoon voi myös merkittävästi hidastaa. On tärkeää syödä terveellistä, saada enemmän tuoreita hedelmiä ja vihanneksia, vähärasvaista proteiinia, kuitu-ravintoaineita kulutetaan. erittäin tärkeä rooli antioksidantteja, kuten C-vitamiinia ja E ja seleeni ja sinkki. harhakäsitys, että tietyn iän jälkeen kaikki odottavat fyysinen ja henkinen hajoaminen, koska se riippuu siitä, kuinka paljon aikaa ja energiaa omistautua. uusin tutkimus osoittaa, että huolimatta siitä, että joka päivä kymmeniä neuronien kuolla, mutta meidän aivot, olemme voineet jopa 90 vuotta kouluttaa kasvava määrä neuronien. tuoreus ja mielenterveyden kehon säilyy. Myös, jos voit pitää kehon koko selves tehdä paremmin säilytettävä