Kauneus pioneeri Shahnaz Husain on kokonaisvaltaista hoitoa Kate Johnson

(Kuva: kävelyttää leningit online-tilassa)

Sinun ei tarvitse syntyä kaunis. Voit hankkia sen. Olen aina sanonut, että hyvä terveys ja kauneus ovat kaksi puolta saman kolikon.

Jos olet terve sisältä, et voi heijastaa todellista kauneutta. Saat virheetön iho, kiiltävät hiukset ja hoikka hahmo, hyvä terveys on oltava listan kärjessä. Itse olen edistänyt Ayurvedic periaatteet kokonaisvaltaista terveyttä, jooga olennaisena osana ohjelmaa.

Tämä käsite kokonaisvaltainen kauneudenhoitoalan oli ainutlaatuinen ja kiinni maailmanlaajuisesti. Itse uskon, että jooga on erittäin tärkeä nykyajan elämäntyyli, kannalta sekä terveyden ja kauneuden. Henkilökohtaisesti se on ollut osa elämääni ja olen kokenut sen lukuisia etuja.

vetovoimaa Jooga on se, että se auttaa sekä kehon ja mielen. Se ei vain toimii kaikki lihasryhmät, mutta myös lisää elinvoimaa, ääniä sisäelimet, stimuloi hermokeskuksia, lievittää stressiä ja tyhjentää mielen.

Vaikka se on ikivanha intialainen kurinalaisuutta, se on myös saanut merkitystä keinona saavuttaa tasapainoinen persoonallisuus ja viivästyttää ikääntymisen näkyviä merkkejä. Toinen tärkeä näkökohta jooga on, että se liittyy hengityksen hallinta ja määrittää sisään- ja uloshengityksen hengenahdistus aikana harjoitukset. Siten se auttaa hapetus. Se luojana tunne fyysistä ja henkistä riemua. Tämä on niin tärkeää kauneus, koska hyvä olo on olennainen osa hyvältä.

Jooga parantaa verenkiertoa, myös verenkiertoa ihon pintaan. Tämä on niin tärkeää hyvän terveyden ihon, koska se auttaa toimittamaan välttämättömiä ravinteita iholle. Se edistää myös poistamalla myrkkyjä ihon läpi. Tämä on niin tärkeä, erityisesti tapauksissa ihon ruuhkia. Se sävyjä iholle, parantaa hapetus ihoa, luojana kaunis hehku ja pitää ihon nuorekas ja vapaa ongelmia. Sama pätee hiukset. Jooga auttaa edistää verenkiertoa ja hapetus, päänahan ja karvatupet. Tämä auttaa toimittaa ravinteiden verenkiertoon karvatupet. Se edistää hiusten kasvua ja pitää päänahan terveenä.

Kun puhumme kauneus, emme puhu vain kauneuden kasvot. Se sisältää myös luku, jolloin se notkeutta, hyvä ryhti ja armosta. Jos ulkonäkö on huolissaan, hoikka luku voi kestää vuosia pois ja auttaa pysyä nuorekas pidempään. Se toimittaa happea joka kudokseen ja tätä, itse tekee tilaa sekä terveyttä ja kauneutta. Jos johtava elämää, joka ei tarjoa riittävästi liikuntaa, olet todella rohkaisevia ikääntymistä.

Liikunta on tehokas lääke ennenaikaista ikääntymistä, ei vain koska se vahvistaa kehoa, mutta myös pitää sen HAKU leikata ja sopivat. Jooginen asanat on suunniteltu pitämään selkärangan ja nivelet joustava ja notkea. He tekevät kehon vahva ja ketterä, sävy lihaksia, parantaa verenkiertoa, luojana elinvoimaa ja parantaa sekä kauneutta ja hyvää terveyttä.

Monet kauneus ongelmista käynnistyvät pois stressiä. Koska jooga auttaa aiheuttaa rentoutumista ja vähentää stressiä, se varmasti auttaa käsitellä stressiä liittyviä ehtoja, kuten akne, hiustenlähtö, hilse, jne. Tutkimukset niitä, jotka harjoittavat joogaa ovat osoittaneet, että positiivisia muutoksia esiintyy myös persoonallisuus, asenteiden , emotionaalista vakautta, itseluottamusta. Se on suora vaikutus mieleen, tunteita ja mieliala. Itse asiassa, se on säännöllinen stressi-buster ja tuo hehkun takaisin iholla. Tunnet heti nuortua ja hyvä itsestäsi.

Itse asiassa hyödyt Jooga heijastavat kuin ulkoisesta kauneudesta. Saat virheetön iho, kiiltävät hiukset ja hoikka, siro hahmo, tehdä jooga osa päivittäistä elämää.

näkemykset edellä artikkelissa ovat kuin Shahnaz Husain, kansainvälinen kauneus expert.Read enemmän : kävelyttää mekko kaupat