Lehden kirjoittaminen Vinkkejä & Hyötyjä Aliana Jorden

kirjaaminen on erittäin tehokas tekniikka vapauttaa stressiä, koska luova kirjaaminen annetaan intuitiivinen ja oivaltava ajattelu. Kirjaaminen voidaan rakentavasti käyttää parantua, saavuttaa selkeys, ja luovasti uudelleen kirjoittaa elämääsi. Tunteet ovat periaatteessa pitäjät elämäsi tarinoita ja sinun tarvitsee vain kuljettaa itsesi että hetkellä, kun jotain intensiivinen sinulle tapahtui. Vain muistuttaa, miten nämä tapahtumat tuntui tuolloin voit kokea ja sitten uudelleen kirjoittaa päiväkirjaasi uusi myönteinen aiempien kokemusten ja tunteiden.

On niin monenlaisia ​​aiheita lehdessä, kuten; mikä on sinulle tärkeää, suhteita, romantiikkaa, vastuullisuus, haasteita, uskonto tai hengellinen älykkyyttä. Voit kirjoittaa runon joka emotes luonnollista ajattelua ja intohimo. Voit luoda luettelon eri asioita, jotka liittyvät unelmiesi, tunteita, kiitollisuus, lahjat, vahvuuksia, ja niin edelleen. Voit lehdessä hetkiä joka sai sinut onnelliseksi tai muuttanut elämääsi. Voit kirjoittaa jotain, josta olet hyvin intohimoinen. Kun kirjoitat tahansa aiheesta, erityisesti tunteesi, sinun tulee usein osuma jotain joista olit täysin tietämättömiä. Menkää ja kirjoita suosikki lainaan ja sitten sallia lainaus kipinä mielikuvitus. Anna ensimmäinen ajatus, joka tulee mieltäsi opastaa uuden, valtuuttamisesta matka.

Ja lista jatkuu monine tehokas kirjaaminen Ideat

. Kirjoita kirje ilmentävät mitä rehellisesti tuntuu henkilöä, tapahtuma tai nykyinen haaste, että sinulla on edessään elämässäsi. Voit uppoutua kokemusta ja sitten tee vuoropuhelua että kokemusta tai henkilö.

On siis aivan selvää, että kirjaaminen vetää pois oman sisäisen viisauden luova, rakentava ja oivaltavaa tavalla. Kanssa kirjaaminen ei ole erityisiä sääntöjä. Sinulla on Täydellinen vapaus kirjoittaa mitään, joka luo vaikutusta sinua. Etsi piilotettu luova potentiaali valtuuttamisesta kirjaaminen työkaluja.