Ex-Factor opas arviot - Making Peace With Your Ex Nadia Javaid

Aina suhde päättyy, saattaa olla negatiivisuuden ja ristiriitaisia ​​ristiriitoja. Jos nuoret ovat mukana, niiden hyvinvointi tulee ottaa huomioon entiset kumppanit /kumppanit vuorovaikutuksessa seuraavat split. Tämä tieto auttaa tunnistamaan joitakin työkaluja hankkii rauhanomaisen ratkaisun kohti lopettaa suhteen, ja käsittelemään haasteiden ja turhautumisen.

1) Määrittele rajoitukset

Mikä rooli aiotte nyt pelata sisällä ex olemassaolon? Mikä rooli s /hän sitoutuu sinun? Mahdollisesti sinun täytyy pysyä ystäviä, tai tunnet sen on parasta pysyä loitolla. Niille, joilla on lapsia, yhteistyö nostaa lapsi linkittää erillinen elämää. Mitä tulee olemaan täydellinen kaikille mukana, erityisesti lapset? Mietittävä ja keskustelun tapa teidän suhde voi muuttua, ja miten pystyt kunnioittamaan toistensa perustuvat rajoitukset ja rauhallisuutta.

2) Tiedonanto on olennainen

Jotkut parit voivat edelleen pitää terve viestintäkanavat auki , puhumme asioita, kuten lasten tapaamisoikeus ja talouden yhteistyössä. Toiset on ongelma vihamielisesti ja on vaikea harjoittaa millään tavalla. Niille, jotka on syytä puhua poikaystäväsi tai tyttöystävä, se kannattaa pyritään pitämään vuorovaikutus sivistynyt ja keskittyy ongelman käsissä, esimerkiksi tapaamisoikeutta. Negatiivinen viestintä on vaativaa kaikille, ja voi johtaa pitkiin aikavälin emotionaalisia seurauksia lapsesi.

3) Varaa ylpeys

Aina kun ex saattanut laukaista sinua emotionaalista epämukavuutta, tai kun on erottaminen tai vaikutusten ovat epäoikeudenmukaisia ​​tai toivottuja, se voi olla lähes mahdotonta osallistua syyllinen peli. Viime kädessä tämä vain aiheuttaa vahinkoa sekä sinulle ja lapsillesi. Omaa itsetunto kärsii sekä lapsesi tuntuu revitty ja sekava. Pidä mielesi ylös. Vista on paljon parempi High Road, lupaan teille, että. Vaikka et ole jonnekin anteeksiannon, voit edustamaan itseäsi niin rauhallisena, vilpitön, ja miellyttävä aina kun mahdollista.

4) "Kysymys, mitä hän on yhtä paljon kuin ...? Inch

Olipa ajo ex on paikka löytää nähdä jonka ajoneuvo on sisällytetty etupiha, tarkistaa Facebook-tilan, tai quizzing kaverit hänen toimintaansa, huolenaihe yhdessä ex ei ole terveellistä paikka olla. Uteliaisuus, nostalgiaa, vaikka kipinöitä mustasukkaisuus ovat yhteinen tunteet seuraavat hajoamiseen. Toimiva yksityisille tunteita, tai ehkä pahempaa, menettää itseäsi niiden pito, voi olla merkki voi saada etua jonkin verran tukea sisällä paranemista.

5) Huolehdi itsestäsi

hajottaa tai avioero voi tuntua eräänlainen kuolla. On usein suruprosessin, luultavasti stressiä muuttamasta olemassaolon ilman rakastaja. On tärkeää, että teet varmasti pysyä hyvin, sekä fyysisesti että psyykkisesti. Syö oikein, saada tarpeeksi nukkua, ja älä epäröi saavuttamaan teidän ystävät ja perheen, kun todella tarvitset tukea. Hakeudu hoito jos haluat puhua jonkun kanssa, jotka auttavat sinua läpi tällä matkalla.

6) Jos tämä ei toimi

Sanotaan hyvin parhaansa olla vuorovaikutuksessa yhdessä teidän ex ei edestakaisin? Sinun rajoituksia ei noudateta, viestintä on täynnä vihaa ja syyttää, ja myös lapset vedetään keskustan teidän taisteluissa yhdessä teidän ex. Plan B: ehdotuksia edellä vinkkejä edelleen voimassa, mutta tapauksissa, joissa sekä sinun ex ei voi kommunikoida ilman vihamielisyyttä ja olet stressaantunut, turhautunut, sekä pelkää, että turvallisuus itsestäsi sekä lapsesi, olet valmis harkita ulkoa tuki. Parit hoito voi auttaa teitä molempia opetella navigoida erottaminen enemmän ystävällisesti, ja hoito lapsesi voi tarjota tukea myös. Perhe tuomioistuin voi antaa sovittelijan auttamaan jäljellä sisällä suhteessa avioeroa ja lapsen huoltoa lasten sopimuksen. Sekä luultavasti äärimmäisissä tapauksissa oikeudellinen tuomioistuin voi tarkistaa sopimuksia, säätää rajoitus tilauksia, tai auttaa sinua sekä seurata suhteessa omaan erottaminen.

Jos pidät tämän artikkelin noin (Ex Factor opas arviot) ja haluavat Lue lisää tästä aiheesta, käy tässä: Ex Factor opas arviot