Mehut lapsille: Terveellisyys! Raj Gautam

Ei terveellinen päivittäinen ruokavalio voi katsoa olevan täydellinen ilman mehut. Epäilemättä, ne yhä hyvin pidetty osana terveys ja kunto järjestelmä. Lisäksi useat mehu ja juoma valmistavat yritykset ovat nyt erityisesti ja Mehut Lapset

. Nämä ovat erityisesti valmistettu palvelemaan terveysvaatimuksia lasten. He tulevat eri makuja.

Jotkut yleisimmät Mehut ovat seuraavat:

Apple Juice:

Sitä pidetään erittäin hyvänä helpottaa toiminnan ruoansulatuskanavan sekä avustaminen Munuaisten. Lisäksi puhdistus ominaisuudet tekevät omenamehua erittäin arvostettuja. Kuitenkin, omenamehu on hyvä puhdistava veri ja on erittäin kekseliäs yhteisenä tonic kiinteyttää ihoa & maksa. Keskikokoinen omena sisältävät noin 60 kaloria ja koostuvat paljon vitamiineja laskenta riboflaviini, karoteenia, ja foolihappoa. Oli aika, jolloin omenat pidettiin runsaasti C-vitamiinia, kuitenkin, viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että tämä ei ole aivan totta. C-vitamiinia kriittisesti vaihtelevat eri lajiketta.

karpalomehua:

karpalot hallussaan valtava määrä terveyshyötyjä, kuten torjua vaara munuaiskivet kehityksen auttamaan välttää virtsatieinfektioita. Se aiheuttaa virtsan luoda hippurihappoa että lykkää bakteerien tarttuminen virtsarakon seinämään. Se on toinen syy juoda karpalomehua koska se auttaa estämään virtsarakon tulehdus. Toinen merkittävä etu on, että se on jonkin verran melko voimakas antioksidantteja, että taistelu syöpää aiheuttavia vapaita radikaaleja. Lisäksi se lisää taso hyvä kolesteroli itse ja auttaa vähentämään huono.

Orange Juice:

mehu voidaan pitää synonyymi C-vitamiini & monet ihmiset pitävät tätä mehua osana heidän päivittäinen aamiainen. Eri lajikkeiden appelsiinimehut ovat saatavilla supermarketista tai verkossa. Lisäksi sen suuri C-vitamiinipitoisuuden, se on melko runsaasti lukuisia mineraaleja, jotka koostuvat kalsiumia, mangaania, kaliumia, ja enemmän. Edelleen on myös runsaasti paljon voimakkaita antioksidantteja esimerkiksi Hesperidin. Nämä terve antioksidantit estää syöpää ja sydän. Lisäksi, jos haluat menettää painoa, sinun pitäisi lisätä appelsiinimehua ruokavalioosi. Appelsiinimehua vahvistaa immuunijärjestelmää, joka auttaa lasta taistelemaan useita sairauksia ja tauteja. Se myös estää keripukki ja muita iho-ongelmia.