7 Amazing Edut vesimeloni !! by Kaushani Mondal

Juicy vesimelonit ovat synonyymi paahteen kesät. Virkistävä ja makea maku vesimeloni jäähtyy elin kesällä. Niitä pidetään myös vähäkalorinen jälkiruoka lapsille ja aikuisille. Vesimeloni myös hallussaan useita terveyshyötyjä.

1. Astma ehkäisy:

Tutkimukset osoittavat, että ihmiset, jotka kuluttavat vesimelonit ovat pienemmät riskit sairastua astmaan. Tämä punainen mehukas hedelmä on ravintoaineita, kuten C-vitamiini, joka taistelee astma, kylmä & yskä.

2. Terve Fiber:

Vesimeloni on hyvä lähde ravintokuitua. Se sisältää myös lykopeenia ja suojata sydänsairaus. Tämä hedelmä koostuu 92% vettä ja erinomainen lähde elektrolyyttejä. Se myös ehkäisee nälkää aterioiden välillä ja muodostaa myös terveellisiä välipaloja kuumina kesinä.

3. Syöpä:

Vesimeloni pidetään myös erinomainen lähde voimakkaita antioksidantteja. Antioksidantit ovat tiedossa neutralisoimaan vapaita radikaaleja. Nämä vapaat radikaalit aiheuttavat vahinkoa solujen Klevel ja lisätä riskiä muodostumista syöpäsoluja. Näin saanti vesimeloni vähentää eturauhassyövän riskiä ja kasvaimia ruoansulatuskanavasta.

4. Tulehdus:

koliini on elintärkeä ja monipuolinen ravinteiden löytyy vesimeloni. Se auttaa kehomme lihasliikkeet, aikana unen, oppiminen ja muisti. Tämä yhdiste auttaa myös säilyttämään rakenteen solukalvojen ja auttaa hermoimpulssien, auttaa prosessi rasvan imeytymistä ja vähentää krooninen tulehdus itse.

5. Skin:

vesimeloni on hyödyllinen myös ihon terveyttä. Se sisältää vitamiini, välttämätön ravintoaine tarvitaan tuotantoa tali pitää hiukset & ihon kosteutta. A-vitamiini on tarpeen myös kasvua ja moitteettoman toiminnan kaikissa kudoksissa, myös hiukset & iho kynsinauhat.

6. Verenpaine:

Tutkimus osoittaa, että vesimeloni uute vähentää hartian verenpaine, nilkan verenpaine ja kaulavaltimon aalto pohdintaa lihavia keski-ikäisten. Vesimeloni otteet tunnetaan myös parantaa valtimoiden toimintaa.

7. Lihasten arkuus:

tuoremehuja vesimeloni on osoitettu rentoutua lihasten arkuus ja nopeuttaa toipumisaika liikunnan jälkeen urheilijoita.

Gropper.in on Delhi pohjainen online hedelmiä myymälä. Se tunnetaan myös uskottava verkossa vihanneksia myymälän Delhi NCR. Osta verkossa vihannekset, hedelmät ja ruokakauppa parhaimmillaan hinta www.gropper.in.