Onko olemassa sellainen asia kuin Terve Taco? Michael T.

Ajattelemme elintarvikkeet me rakastamme niin hemmottelu - ja manyare! Mutta ystävä nimeltä että sweet spot, jossa mikä maistuu hyvältä voi olla hyvä foryou liian.

unfortunatebelief läpäisee kulttuurimme ja käsityksiä ruokia. Se on yksinkertaisesti, thateverything haluamme syödä on huono asia meille. Päättelemällä se ehdottaa myös acorollary, että kaikki hyvä meille on gastronomically tyytymätön.

tarkoittaisi, tietysti, että ystävä on huono asia meille. Ja todellakin, on olemassa tapoja tehdä tacoswhere hyvää suurempi paha. Ajattele joitakin valikkotoimintoja myydään pikaruoka franchising, jossa voittopuolisesti lihaa ja juustoa ilman huoltajaa byanything muistuttava kasvipohjainen ruoka voi lisätä 900 kaloreita päivässä withnary viljan kuitua ja muutaman hivenaineita.

 

Mutta eivät kaikki tacosare myydä massoittain myynnissä maassa massa-kaupan, tiili-ja-mortarfaux missio-tyyli myymälöissä. Päinvastoin, mobiili sukat catering hasunleashed kokonaan uusi maailma todennäköisesti maukkaampia ja todistettavasti terveellisempää ruokaa. Kaupunkialueilla, nämä catering ovat virtuallydominated markkinat rullaamalla katujen kärryt yksityisille tahoille, varainkeräykset ja yritystapahtumien. Jopa weddingtaco catering on kiinni.

Jos olet onnekas, olet ollut puolueen tai kokouksessa, jossa keittiö vs. pyörillä ruoka koriin madetacos tilata jokaiselle diner. Siellä, sinulla oli valintasi ainesosien thatthe taco ruokailupalveluyritys tarjotaan, joka todennäköisesti mukana jauheliha, kana, sianliha, katkarapuja, kalaa, juustoa, papuja (kokonaiset tai refried) tai tofu, sekä liuta muita ainesosia ja toppingsthat ovat pitkälti ravitsevia . Auttaa sinua valintaprosessissa, se wiseto huomioon seuraavat:

macronutrients

- proteiinien, hiilihydraattien ja rasvan ovat välttämättömiä jokaisen ihmisen, ja taika ystävä, aswith keittoja ja voileipiä, että kaikki kolme ovat läsnä standardin taco.The osuudet näillä asioilla, kuten Mayo Clinic suosittelee theaverage aikuinen saada välillä 45 ja 65 prosenttia päivittäin kaloreita hiilihydraatteja, 10 to35 prosenttia proteiinia , ja 20-35 prosenttia rasvaa.

Hivenaineet

- Nämä ovat theplethora ravinnon komponentteja, jotka sisältävät vitamiineja ja kivennäisaineita löytyi intrace määriä, yleensä, mutta jossa polttoaine olennaisen toiminnan ja tarpeet thebody. Lähteitä ovat vehnä (jauhot tortilloja), pavut, kaikki hedelmät ja vihannekset (erityisesti salsas, jotka ovat sekoitus tomaatit, sipulit, valkosipuli ja otheringredients), yrtit ja mausteet.

Fiber

- runsaimmin löytyy hedelmiä, vihanneksia ja papuja, mutta ei juurikaan ole kuidulla eläinten-basedingredients (liha, kala, kana, juusto).

Vähärasvainen?

- Cheese, naudanliha andpork ovat yleensä kaikkein rasva, kun taas refried pavut ovat rasvaisempaa kuin wholebeans. Avokado ainesosana on teknisesti runsaasti rasvaa, mutta se on theunsaturated rasvaa, joka on välttämätöntä ja hyödyllistä peräisin micronutrientstandpoint (yli eläinperäisiä rasvoja).

kanssa liikkuva Taco catering, sinua rajoittuvat ainesosia saatavilla myyjältä. Professionalevent planner tyypillisesti vaativat, että kaikki Taco catering suurille ryhmille DOA valikosta tarkastelu, joka täyttää vegaaneille sekä kaikkiruokaisia.

joka avaa tärkeän seikan, että ystävä on varsin monipuolinen eri ihmisryhmille. Tämä on distinctadvantage ystävä tuoda tapahtumia, erityisesti silloin, kun palvelimet valmistaa ystävä toindividual maistuu. Niin paljon valita, se on erittäin epätodennäköistä tahansa guestwill nälissään. Todennäköisemmin ne on ladattava.