Summer Salad resepti Somya Sen

Kuten nyt kesäkauden on käytännössä täällä, saatat janoinen hyvin usein. Veden ja virvoitusjuomien ovat joskus riitä sammuttaa että himo. Joskus tarvitset enemmän kuin mainitut neste stuffs kuten salaatteja. Sen lisäksi niiden Super mahtava maku raaka muodossa, ne lisäävät kehon ravinnepitoisuuksia. Koskaan kokeillut raaka valkosipuli? Jos ei, niin sinun täytyy kokeilla sitä. Se ei ehkä ole pitänyt sinusta että kokeile ensin, mutta se on hyvin terveellistä. Sen uskotaan lievittää monia terveysongelmia. Mikä on salaatti? Se on vain kaikki kasvikset ja hedelmät pieniksi paloiksi raakavedoksena esittää yhdessä kastike ja tarjoillaan kylmänä. Ne voidaan tarjoilla syödä monissa muodoissa, kuten puoli salaatteja, pääruoka salaatteja ja jopa jälkiruoka salaatteja. Eikö se ihmeellistä? Sielläkin tyypit vaihtelevat vihreä salaatti vihannesten ja hedelmäsalaattia. Mikä tekee niistä erottuva toisistaan ​​on ainesosa, jota käytetään.

Vihreä salaatti koostuu lehtivihannekset kuten pinaatti, lehtisalaatti ja rucola katsoo vihannes salaatti koostuu kurkut, sipulit, kevätsipuli, porkkanat. Ne ovat usein tarjoillaan majoneesi ja muut voiteet ja höysteenä pähkinät, viipaloidut punasipulia ja juustoa. Mikä on temppu valmistelusta salaatti on paloittelu nämä asiat ja sekoita se kulhoon. Se näyttää hyvin värikäs ja tekee meistä haluavat sitä lisää. Haluatko jotain ainutlaatuista tänä kesänä? Sitten olet oikeassa paikassa. Aiomme kertoa teille joitakin maukkaita ja helppoja ruokaohjeita. Ei ruoanlaitto on tarpeen, se on raaka.

Katsokaamme miten tämä SUPER SUMMER salaattia. Tämä on täydellinen välipaloja ja kun joku haluaa olla kevyen illallisen.

AINESOSAT:

  • Kypsytetyt Papaya

  • granaattiomena Siemenet

  • Kurkku

  • Mango

  • itäneet Green Gram

  • Orange, Viinirypäleet

  • Hunaja

  • Salt

  • pähkinöillä

  • Chaat Masala ja Lemon

    Menettely Making Summer Salad:

    1. Peel papaija ja leikkaa se kuution muotoisia.

    2. Kuori kurkku ja leikkaa se pieniksi kuutioiksi.

    3. Kuori appelsiinit ja kuutioi niitä.

    4. Poista kuori mango liian ja leikkaa se neliön paloja.

    5. Ota noin 1/2 cup kuiva hedelmiä ja paista ne pannulla. Odota cashew kääntyä kultainen ja manteleita rapeaksi. Voit jopa leikata paahdettuja manteleita ja cashew pieniksi paloiksi. Pidä hartseja varattu käyttää sitä keveiden.

    6. Nyt lisätä kaikki hedelmät iso bowl.0 ja sekoita ne huolellisesti.

    7. Nyt, että näitä hedelmiä, lisätä paahdettu kuivatut hedelmät ja uudelleen sekoita ne. Lisää suolaa kohti oman maun ja jopa chaat masala parantaa makua.

    8. Nyt alkuun seos hartsilla.

    9. Lisää 1-2 rkl hunajaa jälkeen hartsien. Tämä antaa salaatti makea maku myös.

    10. Ennen tarjoilua, lisää 1 rkl sitruunamehua liian.

      Nyt sinun herkullisia hapanimelä Super kesän salaatti on valmis. Voit myös käyttää sitä kuin terve kumppani sinun pääruoka ateria.