Voiko sosiaalinen verkostoituminen auttaa sinua laihduttaa? Lei T.

Olemme kaikki perehtynyt stereotypia rasvaa, laiska henkilö sulatetaan tietokoneen ääressä koko päivän, sellainen joka mieluummin on aktiivinen myös online-maailmassa kuin todellinen. Saat määrin, se ei tee järkeä: supistamisesta edellyttää todellista ja johdonmukaista liikuntaa. Kuitenkin paperi meizitang kasvitieteellinen laihtumiseen pehmeä geeli julkaistiin maanantai 8 syyskuu väittää, että sosiaalisen median ja laihtuminen voi mennä yhdessä.

Tutkijat Imperial College Lontoossa analysoitiin 12 eri opintoja Yhdysvalloissa, Euroopassa, Itä Aasiassa ja Australiassa että mukana sosiaalisen median laihtua, ja huomasi, että henkilöillä, jotka käyttivät sosiaalisen median laihduttamiseen palvelut ja yhteisöt yhdessä vähensivät Body Mass Index (BMI) mukaan 0,64. Koska lasku on vaatimaton, paperin kirjoittajat katsovat yhä se olennainen muutos.

Julkaistu sisällä lehden terveysministeriö, paperi oli kirjoitettu World Innovation Summit Terveyden (WISH), aloitteesta Qatar Foundation. Huippukokous pidettiin keskustella vakava maailmanlaajuinen terveysongelmia, kuten liikalihavuus. Sisältyvät sekä kehitysmaissa että sivistynyt maailma, liikalihavuus voi johtaa diabetekseen, sydän- ja verisuonitautien, syövän ja mielenterveysongelmat, ja voi puolestaan ​​tehdä terveyspalvelujen kalliimmaksi.

"Yksi etu käyttää sosiaalista mediaa muihin menetelmiin on se tarjoaa potentiaalia olla paljon kustannustehokkaampaa ja käytännön päivä-to-day käyttöön verrattuna perinteiset lähestymistavat ", sanoo terveyspolitiikan tutkija ja kirurgi tri Hutan Ashrafian, joka helmed paperi.

" tunne osa yhteisöä Potilaat voivat houkutella noin tukea ikäisensä sekä lääkärit. He voivat saada neuvoja lääkärin ilman haittaa tai kustannuksia tarvitse matkustaa, ja lääkärit voivat neuvoa paljon potilaita samanaikaisesti "Ashrafian sanoi.

Lisäksi hän myöntää, että yksityisyyteen liittyviä kysymyksiä voi syntyä, jotka potilaat on oltava Internet-taju. Hän suosittelee lisätutkimuksia alueella.

"Hyödyntäminen sosiaalisen verkostoitumisen punaiseen meizitang käsitellä lihavuuden kannustaa potilaita olemaan aktiivinen ja antaa heille edistää ikioman kohtelu. Se ei ole ainoa ratkaisu jotta lihavuuden epidemia, mutta se pitäisi ottaa käyttöön on osa jokaisen maan lihavuus strategia. "

Onko teillä vaikeuksia oleskelevat terveen painon? Miksi ei tehdä verkkosivun niiden analysointi ja työllistävät sosiaalisen median alustoilla, kuten Facebook ja Twitter katsomaan kuinka hyvin olet etenee? Ravinteikas ruokavalio ja säännöllinen liikunta on ehdottomasti tärkeä asia, vaan saada tukea ja neuvoja sosiaalisen verkostoitumisen sivustoja voi tehdä valtavasti hyvältä!