Viisi syytä anna masennus vaikuttaa elämääsi enää Leo Zeldenrust

- Viimeaikaiset yliopiston tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset, jotka kärsivät masennuksesta ovat todennäköisesti saada sairas, ja todennäköisesti kuolevat sairaus kuin jotka ovat sisältöä. Se on sinun omaksi, terveys viisasta, taistella masennuksen samoin. Viime Huffington Post artikkeli vedoten yliopiston tutkimuksessa, osoitti, että henkilöt, jotka on diagnosoitu masentunut on enemmän käyntejä niiden GP, ​​ja lyhyempi käyttöikä.

Perhe

- Se voi olla hyvin turhauttavaa rakkaasi kun olet masentunut. Toisaalta he haluavat vain parasta sinulle, mutta toisaalta he joskus vihainen ja ihmetellä, miksi et voi yksinkertaisesti piristyä. Se voi olla erityisen kova lasten joku masennusta, koska se voi vaikuttaa heidän käsitykseensä elämästä monien vuosien ajan. Kokeneensa tämän itse, voin sanoa varmasti tämä numero yksi syy taistella masennusta.

Rakkaus

- rakkauselämä henkilö masennus voi kärsiä valtavasti. Riippumatta siitä, kuinka paljon joku voi tunnustaa sitoutumisensa toiselle henkilölle, jos toinen henkilö voi koskaan nähdä valoisaa puolta, se voi käyttää niitä. Elämä on lyhyt, eikö? Rakkaus valloittaa paljon, mutta se ei valloittaa kaiken. Joskus meidän täytyy lisätä sisäinen rohkeus rakastaa todella voittamaton. Sitä paitsi ei ole sen paremmin taistella, ei sinua varten, mutta että henkilö, joka rakastat samoin?

Work

- Työelämä yleensä kärsii kun heittää masennuksen. Se on vaikea keskittyä ja ei ole niin helppoa luoda ja ylläpitää hyvää ammatillista työ- suhteita ja kumppanuuksia. Lisäksi se tekee on "Self-Starter" enemmän epätodennäköistä. Pikemminkin kuin eteenpäin, säilyttää nykyisen kunnon asioiden tulee enemmän hyväksyttävää, vaikka vain alitajuisesti.

Hyvinvointi

- Masentunut ihminen joskus puuttuu selkeys ajatuksen, ja voi jäädä kultainen mahdollisuudet parantaa elämäänsä jos he vain olisi kiinnittänyt huomiota. Tämä voi olla, ehkä tärkein seikka, koska monet ihmiset uskovat he olisivat onnellisempia, jos vain tämä osa heidän elämäänsä, tai että osa elämää, jne oli erilainen. Sallimalla hyviä asioita tapahtuu elämässäsi voi vain antaa sinulle lentävän lähdön lopettamiseksi sykli masennuksen ja itse määräsi-eristäminen (vaikka vain kuvaannollisesti).

Taistelu masennus voi auttaa elämääsi monin tavoin. Jollain tavalla, taistelu itsessään on myös palkita. Sinusta tulee vahvempi, tehdä paremmin työssä, on paremmat suhteet, ja voi keskittyä siihen, mikä on todella tärkeää elämässä, jotta voit parantaa sitä, itsellesi, perheen, ystävien ja rakkaitaan.