6 Vinkkejä Self parantaminen Colin R.

Kaikki ja kaikki muu ympärillä voit vaikuttaa teidän itsetunto. Muut ihmiset voivat tahallisesti tai tahattomasti vahingoittaa minäkuva, ja lopulta tuhota teidän itsetunto. Älä anna nämä vaikutteet päihittää sinua. On joitakin asioita, voit tehdä tämän välttämiseksi.

1: työympäristöäsi

Varo "Dog Eat Dog" ympäristö tämä on paikka, jossa työtoverisi ovat kaikki taistelevat päästä eteenpäin . Se ympäristö ei-arvostava ihmiset ja teidän ponnisteluja jatkuu huomannut. Vaikka työskentelet pitempään, ottaa vähemmän taukoja, ja pysyä jälkeen tunnin. Ellet onnekas suurimman osan ajasta, sinun liikaa töitä ilman apua keneltäkään. Tämä työympäristön lopulta pilata itsetunto.

2: tyyppisiä ihmisiä

On olemassa monia erilaisia ​​ihmisiä, jotka voivat olla haitallisia vaikutuksia teidän itsetunto. Nämä ovat gossipmongers, backstabbers, ihmiset kävely haavoittui, ohjaimet, valittajia,

Brown-noseser, tai mitä haluat soittaa heille. Heillä kaikilla on yksi yhteinen asia ja että tarve kontrolloida sinua. Saatat löytää itsesi joutumasta siellä tiensä n ei. Se ei ole tapa kehittää itseäsi. Ne voivat saada joitakin etu muihin ihmisiä heidän käyttäytyminen mutta pitkällä aikavälillä se ei auta heitä. Ensisijainen tekijä, joka ajaa heidän käyttäytymisensä on epävarmuutta. Ole oma itsesi, olla vahva, olet parempi kuin että.

3: Meidän Fast muuttuvassa yhteiskunnassa.

Nyky-yhteiskunnassa, se on hyvin vaikea välttää muutoksen. Se haastaa uskomuksemme, joustavuus, ja o.ur sopeutumiskykyä. Se muuttaa tapaamme ajatella, nämä muutokset voivat saada meidän elämän vaikeammaksi, aiheuttaa meille lisää stressiä, mutta ne ovat väistämättömiä. Hyväksyy ne eivät yritä buck järjestelmään, koska et voita. Vain yrittää löytää keinoja käyttää näitä muutoksia parantaa elämääsi, opittava elämään sen kanssa.

4: menneisyytemme

Meillä kaikilla on luurankoja kaapissa, aiemmista kokemuksista, matkatavarat mitä haluat kutsua sitä. Nämä ovat asioita, jotka ovat muovanneet meidät mitä näet tänään. Yleensä asioita, jotka luonamme ovat menneisyyden sattuu, ne upotetaan uskomusjärjestelmämme. He ajavat käyttäytymistämme, ja muuntuu pelkoja ja fobioita, jotkut ihmiset tekevät typerin asioita ja en tiedä miksi. Älä anna menneisyyden kokemuksia hallitsevat elämäsi, yrittää löytää tapa rajoittaa sen vaikutukset sinuun. Puhu joku, ystävä, perheenjäsen tai ammattilainen. Älä anna sen dominoimaan sinulle elämän ja tulevaisuuden toimia, voit vain pitää itse jumissa, eikä eteenpäin, yrittää nähdä sitä myönteisessä valossa. Jokaisessa huonoja kokemuksia meillä on ollut, jos tarkastellaan tarpeeksi syvä löydät jotain hyvää oppia siitä.

5: Mikä näkemys maailmasta?

Media viihtyvät tuhon ja hävityksen; Siten he tekevät rahaa. Tarinat houkuttelevat sinua niin ostaa paperi- tai kytke TV. Sitten saat pommitetaan mainoksia. Media antaa sinulle kielteisesti jos maailma. On totta, että monet ihmiset ympäri maailmaa kärsivät sodan; nälänhätä, luonnon tai ihmisen aiheuttamien katastrofien. En sano, eivät ajattele mitä tapahtuu maailman ihmiset. Haluan sinun nähdä toisella puolella kolikon, että heidän monia kauniita ja myönteisiä asioita tapahtuu, samoin. Älä kääri itsesi ylös kaikki doom ja synkkyyden, Etsi kauneutta. Jos haluat parantaa teidän itsetunto sinun täytyy nähdä kauneutta ympärilläsi, ja kehittää myönteisiä näkymiä tällä negatiivinen maailmassa elämme.

6: Oletko positiivinen ajattelija?

Olet eivät synny positiivinen ajattelija tai Leader, että positiivinen on valinta sinulla on. Pysyminen positiivinen on myös valinta sinulla on. Kehittäminen teidän itsetunto ja hyödyntämällä myönteisiä aikaisemmista kokemuksista on valinta sinulla on. Se on yksi sinun täytyy tehdä, jos haluat kehittää paremmin itsetuntoa ja vain sinä voit tehdä tämän tapahtua.

Se voi olla hyvin vaikea pitää positiivinen asennoituminen tässä maailmassa elämme. Kun olosuhteet juonittelevat vetää sinua ja tehdä elämästä painajaista. Sinun täytyy suojella itseäsi ja pysyä positiivisena muistaa, mitä ihmiset sanovat, jokainen pilvi on hopea vuori. Nyt ainoa tapa tehdä tämä on kehittää parempi itsetunto se antaa sinulle suojaa sinun täytyy pysyä positiivisena.

Yksi tapa pysyä positiivisena on minimoida altistuminen haitallisille vaikutuksille, kun käytät väitteitä lisätä positiivisia vaikutuksia elämässäsi. Jatkuvasti muistuttaa itsesi hyviä asioita elämässäsi pitää vaikutusta kielteiset vaikutukset minimiin.