Work Byron Katie on tapa oppia rakastamaan todellisuutta.

Byron Katie ensimmäinen kirja Työ on nimeltään "Loving Mikä on." Tämä käsite on ytimessä hänen menetelmä, joka koostuu kyseenalaistaa uskomuksia, jotka tekevät olosi epämiellyttäväksi. Tässä artikkelissa, aion näyttää lainauksia kirjasta "Kuka olisit ilman tarinasi?" että olen tällä hetkellä käsittelyssä. Jos haluat tietää enemmän Työ, voit lukea minun muita viestejä siitä, täällä ja täällä.

Työ on "ei maailma positiivinen vakuutuksia"

Unohda positiivinen ajattelu. Sanomalla toistuvasti "Rakastan äitiäni" on hyödytön, jos saat stressaantunut tai vihainen ajattelu hänen. Käytä sen sijaan teoksen neljä kysymystä tee läpimenoajat. Ole rehellinen itsellesi, kun teet sen. Todella rehellinen. Käyttää toista lainaus kirjasta: "Joka kerta kun vastaat kysymykseen rehellisesti, oma totuus vapauttaa sinut."

Työ pyytää sinua "pudottaa tarina"

Mitä Byron Katie kutsuu "tarina" on sinun "vakaumus". Lisää haet työtä teidän stressaavaa ajatuksia, enemmän näet, että "Loppujen lopuksi ihmiset ei ole valtaa ylitseni", ja "ihmiset ovat kuka uskot niiden olevan."

"Olet sodassa todellisuuden "

" puolustus on ensimmäinen sotatoimia. " Se on toinen tapa sanoa, että välttää sota, jätä taistelukentällä. Mitä enemmän lukea työ, parempi sinun ymmärtää, mitä merkitsee rakastaa mitä on, eli yksinkertaisesti hyväksyä, että mitä tapahtui pitäisi olla.

Älä oikoteitä

 

Voit lukea koko artikkelin, klikkaa tästä.