Kaupankäynti Masennus ja suru Kathy Clouse

Olin juuri alkanut ottaa college kursseja käsittelevät surua tukea ja hoitoa. Käyttämällä lähestymistapa ystävä ystävä, menee laatikon ulkopuolella ja eniten neuvontaa, päästä todella tietää sisällä henkilö, kuunnella, Care, istua kasvotusten. Se on lähestymistapa, joka saa sinut ensin katsoa itseesi, katso teidän sotku, teidän asenteita, mitä luulen, kun joku jakaa kanssani? Olenko todella kuunnella niitä tai ajattelen muita asioita? Onko Haluan vain korjata tai ratkaista heidän ongelmansa vai olenko menossa mitä on sisällä niitä, kun kävellä pitkin toiselle niitä, liittymällä heidän tuskansa ja me kaksi, yhdessä, etsivät vastauksia tai ratkaisuja. Voinko ymmärtää että joitakin asioita ei voi "kiinteitä", että kipu on aina siellä, kaikki mitä voimme oppia tekemään on face it, suoraan ja matkalle läpi paranemisprosessia.

On vaiheet, jotka on toteutettava tai et parantua ja jos saat loukkuun vaiheelle, pysyt masentunut, suru tulee hallitsemaan elämääsi. Etsimme selitystä sille, miksi mutta meidän täytyy muistaa joskus ei, miksi. Se johtuu siitä. Tämä seikka on vaikea ottaa joillekin ihmisille ja hyvin vaikea lähes kaikille alussa.

Meidän on myös muistettava, että kukaan tuntee samoin siitä, mitä he ovat menossa läpi, vaikka olisi voinut mennä läpi täsmälleen sama asia. Olemme yksilöitä, ovat erilaisia ​​uskomuksia, elämänkokemusta, tunnemme erilaisia. Jos kerrot minulle olet surevan koska olet juuri menettänyt lapsi, voisin sanoa, "Tiedän miltä sinusta tuntuu, olen käynyt läpi sama asia" Mutta se ei ole täysin totta. En tiedä, miltä sinusta tuntuu, ymmärrän perusasiat ottaa juuri menettänyt tyttäreni, mutta kadonneen on minun menetetty, sinun on sinun. Voimme liittää ja jakaa ja alkaa ymmärtää, miten jokainen meistä käsittelee meidän menetys, se on silloin paraneminen alkaa.

Tullakseen joku, joka voi ottaa tämän matkan muiden kanssa, voi avata itsesi ja näyttää sotku sisällä ottaa joku, joka pystyy avaamaan sydämensä ja sielunsa muille, joku, joka voisi olla pelkää kipua jakaa toisen kanssa, mutta silti ojentaa kätensä. Sinun täytyy oppia ensimmäinen ja tärkein, minulle, taitoa kuunnella. Todella kuunnella. Laittaa koko keskittyä siihen, mitä sanotaan, ei tuomitse, ei vahvistamisesta ongelma, ei hoida teidän kaksi senttiä, eikä antaa ulos vasteita boxed. Sinun täytyy seistä vieressä, ei edessä johtaa, ei takana työntää, mutta vieressä, kävellä pitkin polkua, että henkilö ja ehdoitta rakastaa ja välitä tarpeeksi tuntea kipua, itkeä heidän kyyneleensä, satuttaa heidän kanssaan ja sitten molemmat voit siirtyä kohti paranemista.

Toivon, että voin tulla joku, joka voi olla sellainen ihminen, pelkää satuttaa, mutta ei niin pelkää en ottaa tämän ensimmäisen askeleen. Tosi ystävä, joka jakaa toisen, minun tavoite, unelmani, minun paranemista.