Työskentely Kautta Lounas? Sen hyvä For You Phillip Presley

sosiaalisuus työkavereiden kanssa lounaalla ei voi olla paras tapa työntekijöiden rentoutua päivän aikana, uusi tutkimus toteaa.

Tutkijat yliopiston Toronton Rotman School of Management havaitsi, että työskentelemällä lounas ei ehkä ole niin paha kuin kerran ajatus, varsinkin kun työntekijät päättävät tehdä näin ilman painostettiin siihen.

"Huomasimme, että kriittinen tekijä oli ottaa vapaus valita, tehdä sitä tai ei", sanoi John Trougakos, dosentti ja mukana kirjoittamassa tutkimuksessa. "Autonomia näkökohta tasoitetaan mitä olimme perinteisesti ajatelleet ollut hyvä tapa viettää murtaa aikaa."

Osana tutkimuksessa tutkijat kartoitettiin työntekijöiden mitä he olivat tehneet aikana lounastauko yli 10- päivän aikana. Sitten he jatkona osallistujien työtoverit ilmoittamaan, miten väsynyt heidän kollegansa ilmestyi loppuun mennessä jokaisen työpäivän.

Tutkijat havaitsivat, että työskennellessään kautta lounasta ei johda työntekijöiden esiintymästä väsynyt, vaikutus väheni, kun työntekijät mielestä oli heidän päätöksensä.

Tutkimuksessa selvisi, että seurusteluun johti myös korkeampi väsymys, joissa tutkijat ominaisuus vai ei työntekijät vapaasti päättää, jos he haluavat seurustella ja kuka ne seurusteluun. Rentouttava toimintaa lounaalla, voivat vapaasti valita työntekijöitä, johti vähiten raportoitu väsymystä lopussa päivän.

Trougakos sanoi vaikka monet saattavat olettaa lounasaikaan seurustelua on hyvä tapa työntekijöille rentoutua, se ei välttämättä ole jos he seurustella muiden työntekijää yhtiön kahvilassa tai jos pomo on noin. Niissä tapauksissa, Trougakos sanoi keskusteluja voi olla noin työstä, ja työntekijät voivat olla varovainen, mitä he sanovat ja vaikutelman ne tekevät työtovereidensa kanssa.

"Olet hengailua ihmisten kanssa, jotka ei voi välttämättä levätä ja olla oma itsesi kanssa ", Trougakos sanoi.

Riippumatta siitä, miten se saavutetaan, tutkijat uskovat järjestöt, jotka eivät anna mahdollisuuksia työntekijöilleen toipua työn päivällä riski pienempi työntekijöiden tehokkuutta ja tuottavuutta, mikä johtaa burnout,   poissaolojen ja henkilöstön vaihtuvuuden lisääntymisenä.

Lue lisää: toiminnan kautta lounas? Se on hyväksi sinulle