Miten kiivit hyötyä terveydelle? by Anahera Alwin

On useita terveyshyötyjä kiivit koska sen ravitsemukselliset omaisuutta. Lue ymmärtää edut ottaen kiivit.

Hehkuva ja nuorekas iho

Tämä ravintoaine-rikas hedelmä sisältää useita ravintoaineita joka hyödyttää iho kuten C-vitamiinia, E-vitamiinia ja antioksidantteja. Tämän lisäksi se on myös hyvä lähde ravintokuituja ja ravitseva phytochemicals. Tämän vuoksi kiivi siemenöljy

käytetään laajasti ihon hoitoon varten. Kiivien on kyky estää DNA: n oksidatiivisen vahingot ja siten osoittautunut hyvin tehokas ylläpitämään terve, hehkuva ja nuorekas iho.

Sydän- terveys

Yhdessä C-vitamiini, kalium ja E-vitamiini, kiivit sisältää myös polyfenolit joka on osoittautunut on erittäin tehokas ylläpitämään hyvän sydämen terveyteen. Saanti Kiivien on erittäin tehokas vähentäminen triglyseridien veressä, tromboemboliset ja sydämen ongelmia, kuten ateroskleroosin.

Parantavan unen tehokkuutta

Tämä ravintoaine rikas hedelmä on erinomainen lähde serotoniinin, joka edistää parempaa unta. Mukaan useita terveyteen tutkimuksia, kiivit on erittäin hyödyllistä parantaa unen tehokkuutta. Tämä vähän hedelmiä parantaa nukahtamista ja vähentää valveillaoloajastasi ja siten tarjota suuri helpotusta unihäiriö tai häiriötä.

syövän hoitoon

kiivit on osoittautunut hyvin tehokkaaksi paranemista eri syöpien, kuten rintasyövän, keuhkojen, mahalaukun ja maksasyöpä. Kiivien uute rajoittaa tuotantoa syöpäsolujen ja estää DNA-vaurioita. Kiivit vaurioittaa syöpäsoluja vaikuttamatta terveitä soluja läsnä kehossa. Läsnäolo vitamiineja, antioksidantteja, kuituja, karotenoidit ja muut ravitsemuksellisia osatekijöitä ovat osoittautuneet hyvin tehokkaaksi paranemista hengenvaarallisia sairauksia, kuten syöpää.

Diabetes

kulutus kiivejä voi olla erittäin hyödyllistä kuivatuksen diabetes. Kiwi on alhainen glykeeminen indeksi ja se parantaa sääntelyä adipogeneesi joka on erittäin tärkeää paranemista diabetes.

Tämän lisäksi kiivit on myös useita terveydellisiä etuja. Sinun pitäisi ostaa vain korkealaatuisia kiivit täydennykset saadakseen erinomainen terveyshyötyjä.