Vähärasvainen Spreads- elää terveellistä Elämä Terveys elintarvikealan Shivani Shetty

Viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että yksinkertainen muutoksia ruokavalio voi olla valtava ero pitää monia sairauksia loitolla. Esimerkiksi lukien luontaistuote korvikkeiden, kuten vähärasvainen voin tai margariinilevitteitä voi auttaa vähentämällä tyydyttyneen rasvan kulutus. Monet tutkimukset ovat verrattuna voita vastaan ​​vähän rasvaa sisältävät levitteet ja ovat löytäneet ravitsemus- ja terveyshyödyt tämän olla tapa edellistä suurempi.

Pehmeä levitteet: Tasaisesti edistäminen Kohti Suosio

Kun ostat terve voita ja sisällyttää sen osana ruokavaliota, voit luoda terveellisiä aterioita sen kanssa päivittäin. Se on yhä suosittu ja tämä maine voi johtua monista tekijöistä, kuten taloudellinen hinnoittelua, huuli smacking maku ja se on helppo levittää kyky. Vähärasvaiset levitteet voidaan imeyttää monia ruokia ja heillä ei ole kolesterolia ja Trans rasvaa läsnä se. Margariini ja pehmeä levitteet ovat myös kuuluisa, koska niiden alhainen rasvapitoisuus tekijä. Verrattuna tyydyttyneitä rasvoja sisältöä voin, niiden rasvapitoisuus on myös suhteellisen pieni. Valitsemalla vähärasvainen leviää yli voita, voit myös alempi alas tyydyttyneiden rasvapitoisuus 1196 grammaa.

Miten valita paras Voimainen Levitä

Jotta valita paras margariini, se on Lue ehdottomasti läpi tarrat nähdä, mitä se sisältää. On parasta valita levitä joka on alhainen Transrasvat etiketti sen läsnäolo nämä aineet voivat aiheuttaa korkeat kolesteroliarvot. Siksi on tärkeää valita leviäminen, joka on erittäin alhainen Trans ja tyydyttyneitä rasvoja. Muita tärkeitä ravintoaineita, että nämä levitteet oltava vitamiineja ja kolesterolia taistelevat aineita. Avain elää terveellistä elämää piilee tehdä tarvittavat ruokavalion muutokset ja ensimmäinen askel on otettava kohti tätä on vähentämällä rasvan saanti, joka voi auttaa ehkäisyssä monia sairauksia.

osa Zydus Cadilla ryhmä, Nutralite on vähärasvainen levite, jota edistetään alla mainoslause "Parempi kuin Butter". Monet ihmiset johtavat liikunnan puute näinä päivinä siksi tarvitaan terveellisiä tuotteita on nousussa. Tuotemerkki päätavoitteena on tarjota Intian kuluttajalle terveellisempi vaihtoehto voita. Nutralite sisältää PUFA (monityydyttymättömiä rasvahappoja) ja MUFA (tyydyttymättömiä rasvahappoja), jotka ovat hyvin tunnettuja niiden kolesteroli taistelevat ominaisuuksia. Se on valmistettu käyttäen terveellisin ainesosia ja on täynnä vitamiineja, jotka ehdottomasti tehdä se paremmin kuin voita.

Shivani Shetty on perusteellinen ammatillinen ja loistava kirjailija. Kautta Työssään hän pyrkii levittämään tietoisuutta terveellisiä aterioita.