On tärkeää parantaa Kehon Kuva painonpudotus tekijänä CYV Industries

Onko olemassa yhteys kehon imageand laihtuminen? Tutkimukset osoittavat, että elin positiivisuus voi olla profoundimpact fitness menestys.

Niin monet ihmiset eivät vieläkään ymmärrä thatweight menetys on paljon enemmän kuin kaloreita /kalorit pois tasapainosta. Emotionaland psykologiset tekijät on tärkeä rooli. Ihmiset, jotka ovat iloinen, positiivinen ja luottavainen on paljon helpompi eroon kiloa ja maintaintheir uusia, terveitä paino.

TheResearch

tulokset mielenkiintoinen tutkimus werepublished International Journal Käyttäytymistieteiden Nutrition ja PhysicalActivity. Espanjan lääkärit työskennellyt ylipainoisilla ja lihavilla naisilla yli aperiod yhden vuoden. Vapaaehtoiset jaettiin kahteen ryhmään.

jäsenet ensimmäisen ryhmän keskittyi onexercise, terveellinen ravinto ja stressin hallinta. Laihtuminen programmethat toinen ryhmä osallistui otti huomioon tekijät likeemotional syöminen, kehon kuva, voittaa henkilökohtaisia ​​esteitä ja tärkein reasonsfor ihmiset eksy terveellistä ruokavaliota suunnitelma.

Tutkijat havaitsivat, että womenwho keskitytään lisäämään minäkuva olivat pystyy itsesääntelyyn eating.These naisten menettäneet keskimäärin seitsemän prosenttia painostaan ​​vuonna comparisonto vain kahden prosentin kontrolliryhmään.

PositiveBody Kuva: Miten?

laihtuminen hypnoosi on yksi bestopportunities parantaa kehon kuva. Mukaan tutkimus julkaistiin inAmerican Health Magazine, hypnoosi tuotetaan 93 prosenttia parempiin tuloksiin thanother menetelmiä parantaa kehon kuva.

Miten se tapahtuu? Hypnoterapia varten weightloss keskittyy tavasta, jolla ihmiset kokevat itsensä, taso ofcomfort että henkilöllä on niiden ulkonäkö, parempaa huolta ofoneself ja painottaa terveyteen pikemminkin kuin epärealistisiin weightideals.

Jos valitset tähän mahdollisuuteen, you'llwork terapeutin niistä kysymyksistä, jotka aiheuttavat itsetunnon puute esteem.You'll oppia perustaa terveellisempiä tottumuksia. Sub-tajuissaan mielessä holdsmany vastauksia, kun kyse on tavasta, jolla näet yourself.Working tästä käsitykseen itsestään parantaa myös tuloksia paino lossefforts.

isthe Optio-oikeus sinulle?

laihtuminen hypnoositilassa voi auttaa sinua, jos youtend laittaa itse alas, kokemus itseluottamuksen puute usein, en tiedä miten tocope negatiivisia tunteita ja tuntuu et on valvoa yourdestiny.

Kaikki nämä kielteisiä piirteitä affectyour elämän ja kehon. Jos olet kykenemättömiä käsittelemään negatiivisia tunteita, voit kääntyä ruokaa lohtua. Mukaan National Centrefor syömishäiriöt, yli 12 miljoonaa ihmistä Yhdistyneessä kuningaskunnassa ovat compulsiveovereaters. Joka toinen ihmiset yrittävät laihduttaa saanut harjoittaa inbinge syöminen vähintään kerran, ja naiset ovat paljon alttiimpia.

Beginning muuttaa emotionaalisesti on yksi ofthe tärkeimpiä edellytyksiä laihtuminen menestys. Jos voit acceptyourself ja sinusta tuntuu onnellinen ihoa, on todennäköistä, että löydät theweight tappio ponnisteluja tuulta. Hypnoterapia laihtuminen voi antaa sinulle theanswers ja auttaa sinua tunnistamaan kuviot johtavat huono itsetunto. Kun youknow mitä alueita kohdistaa, voit alkaa eteenpäin nopeaan tahtiin.

Kirjoittaja:

David Samson on aregular neuvonantajana BBC Radio Lontoo. Hänen työnsä hasbeen esillä Times, Huffington Post ja OK! Magazine. Käyttämällä lempeä & sympaattinen kehitettyjä tekniikoita yli 10 vuotta harjoitellaan onnistunut weightloss Hypnoosi hoidot hänen Harley kadulla ja Pohjois-Lontoossa klinikat.

Käy: www.davidsamson.co.uk

Call David Simson nyt 020 82010618