Fear Of Julkinen puhuminen vinkkejä Andy S.

Monet ihmiset tunnustaa, että he aina jännittää ennen puhetta ja etsimään pelko julkinen puhuminen vinkkejä, joiden avulla heitä.

Jo ajatuskin esittää edessä vain 2 tai 3 henkilöä kokouksessa voi riittää tuomaan monet oireet usein liittyy julkinen puhuminen, kuten sydämentykytys, perhosia vatsassa, kuiva kurkku, hikinen palmuja, jne

On täysin luonnollista kokea joitakin hermoja kun tuottaa esitys julkisesti, varsinkin jos aiot puhua edessä suuri tai tärkeä yleisö.

Meidän aivot on erittäin voimakas ja on ihana tapa valmistaa meitä, kun se havaitsee on olemassa jokin välitön vaara. Tämä vaara voi olla todellinen tai edes kuvitellut.

Voimme aloittaa uskoa, että tuleva puhe tai esitys tulee olemaan todellinen vaara meille. Voi olla, että näemme sen olevan vaaraksi meidän maine tai kenties meidän arvostusta ja uskottavuutta. On kuitenkin hyvin epätodennäköistä, että uhka terveydelle tai elämää.

Se on helppo uskoa, että se vain meille, jotka tuntuu hermostunut, mutta monia ammatillisia kaiuttimet, laulajat, ja toimijoiden kaikki kokemus ahdistusta, joka johtaa heidät etsimään sama pelko julkinen puhuminen Tips auttaa heitä etukäteen niiden suorituskykyä.

Ei ole koskaan mitään järkeä ilmoittaa yleisöön että tunnet hermostunut tai et puhu julkisesti hyvin usein. Tämä voi tehdä sinusta tuntuu paremmin, mutta se vain päätyä kääntämällä yleisö pois.

Vaikka asiat eivät mene suunnitelmien esityksen aikana, pysyä rauhallisena ja hallinnassa. Olet sitten paljon paremmat mahdollisuudet käsitellä asiaa ilman sivuraiteelle tai menettää paikkasi.

On hyödyllistä ymmärtää, että on olemassa syy, miksi annat esityksen ja puhua julkisesti sijasta joku muu . Se ehkä sinulla on asiantuntemusta, kokemusta tai uskottavuus että yleisö haluaa kuulla.

Tämä on tärkeää, kun koet pelkoa julkinen puhuminen, koska voit muistaa, että se olet sinä yleisö haluavat kuulla esittää niille ja he haluavat sinun onnistua.

On olemassa monia pelko julkinen puhuminen Tips, jotka voivat auttaa, kun seuraava on tärkeä esitys. Hyödyllisin yksi on valmisteilla. Kuten alkaa valmistella ja harjoitella esityksen etukäteen, tulet huomaamaan, että alatte tuntea enemmän luottaa ja pelkosi julkinen esiintyminen nopeasti alkaa vähentää.

Tämän jälkeen voi nauttia puhetta, niin tulee yleisö!

Saadaksesi pelko julkinen puhuminen

ja varmistaa luottamuksesta esittäessään julkisesti. Vierailu http://academyofpublicspeakers.com