Olla kiitollinen - runsaammin, paremmin! Rob Dunn

"Meidän täytyy löytää aikaa pysähtyä ja kiittää ihmisiä, jotka tekevät eron elämäämme."

- John F. Kennedy

Monet ovat sanoneet, että Kiitollisuus tai olento Kiitollinen on yksi suurimmista hyveitä. (Vain google "edut kiitollisuutta"!) Miksi olisi?

Kiitollisuus merkitsee poikkeamista Itsekkyys ja vie meidät ulos valtakunta tuhoisaa käyttäytymistä kohti valtakunnan hyväksyntää, osallistumista luonto, huolehtiva ja myötätuntoa.

Being kiitollinen, mitä meillä on (ja ei, emme puhu itsetyytyväisyyteen tai tyytyväisyyttä!) on paras tapa avata itsemme saavansa vielä enemmän, mitä me kiitämme . Se näyttää olevan maailmankaikkeuden tapa osoittaa meille, että me ansaitsevat enemmän!

"Kiitollisuus avaa myös silmäsi rajattomat mahdollisuudet maailmankaikkeuden, kun tyytymättömyys sulkee silmäsi sitä."

- Stephen Richards

Kuvittele, hetkeksi, ostaa 10 jäätelöä käpyjä ja tarjoamalla heille 10 kodittomia lapsia. Jotkut napata omaansa ja ajaa, jotkut taistella saada enemmän kuin mitä annoit heille, jotkut veisi heidän ja ihmetellä mitä muuta aiotte lahjoittaa. Mutta kun löydät niitä, jotka ovat todella kiitollisia heidän jäätelötötterön eivätkä valita tai taistella tai haluavat enemmän, eivät ole niitä itse haluat antaa toisen jäätelötötterön on?

maailmankaikkeus ei ole toisin kuin.

"Kun se tulee elämään, kriittinen asia on, otatko asioita itsestäänselvyyksinä tai ottaa ne kiitollisina."

- G.K. Chestertonin

Kun aloitat, mitä teillä on myönnetty (perheen, ystävien, rahoitusvarat, aineellista omaisuutta, jne), melkein aina alkaa menettää niitä tai ainakin menettää etuja, joita ne pystyvät tarjoamaan sinulle.

ei kiitollinen siitä, mitä sinulla on on melko paljon sano et ansaitse mitä sinulla on ja, ei väliä kuinka paljon haluat enemmän tai pyrkiä enemmän, se ei aio tulla teille tavalla, joka tekee sinut tyytyväinen tai tyytyväinen.

"Kun olet kiitollinen - kun näet, mitä sinulla on - avaat siunauksia virrata elämääsi."

- Suze Orman

Ja Kiittäen myös tehdä sinulle terveellisempää! Oletko ymmärtää, että? Tutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset, jotka vilpittömästi ilmaista kiitollisuuteni elämässään on vähemmän stressiä, alentaa verenpainetta, vähemmän häiriötekijöitä, ja kokemus paljon enemmän hyötyä terveydelle. (Jälleen, vain google "terveyshyödyt kiitollisuutta" nähdä hämmästyttävä luettelon artikkelia tässä.) B

Voisimme antaa sinulle satoja lainauksia, artikkeleita ja muita viittauksia tästä aiheesta, mutta se on parasta jos löydät ne itse - mennä eteenpäin ja pysähtyä tahansa kirjaston alku! Ainakin, pohtimaan, miten sinusta tuntuu, kun joku sanoo "Kiitos!" sinulle mitä luulit oli näennäisesti merkityksetön teko. Jos tuntui hyvältä Getting kiitos, kuvitella miten toiset tuntevat sinuun, kun Kiittäkää heitä.

"Mutta", jotkut sanoisivat, "asiat ovat niin huonoja minulle juuri nyt, voin 't ajatella mitään olla kiitollinen. "

Oikeasti?

Jokainen, joka voi sanoa, että on täristää itsensä pois heidän itsekeskeisyys ja muistaa tämä lainaus -

"Itkin, kun minulla ei ollut kenkiä ja sitten huomasin miehen, joka ei ollut jalkoja."

Pohjimmiltaan jos heräät kuolleena, sinulla on jotain olla kiitollisia! Joka päivä! Jokainen hengitys! Jokainen vilkkua silmäsi! Jokainen ihminen tapaat! Kaikki koet, hyvä tai huono!

Joten alkaa olla enemmän kiitollinen - tänään. Pidä "kiitollisuutta päiväkirja"; alkavat lähettää kiitos huomata viikoittain joku menneistä kuka on antanut sinulle jotain arvoa; kestää jonkin "minulle ja minun ajatukseni" aikaa ja pohtia hetki elämästä, jotka tuovat teille iloa.

Being Thankful on helppoa - ja hyödyllistä. Se ei ole jotain, voit laittaa pois, sanomalla "Kun minulla on se kaikki, minä kiitän joku." Älä odota ... pohditaan tänään ja tehdä siitä päivittäin rituaali olla kiitollisia, osoittavat Kiitollisuus ja olla kiitollisia. Loput tapahtuu!

on jotain elämässäsi olla kiitollisia!