Käyttämällä Positiivinen Self-Talk Conquer Negatiivinen lohkojen Tiffani K.

Tuntuuko sinusta olet aina puhu itseäsi menestys? Heti kun alkaa asettaa tavoitteita itsellesi, sinulla yhtäkkiä ole nalkuttava ajatuksia siitä, miten et ole tehtävän tasalla tai miten yksinkertaisesti ole pätevä toteuttaa se?

Jos olet joskus kokenut joko tilanne, sinun täytyy muuttaa tapaa, jolla voit vastata sisäistä vuoropuhelua. sijasta tottele negatiivisten komentoja, voit käyttää positiivisia itse puhua torjua negatiivisuus ja voittaa lähes kaikki ajatukseni.

Tavoitteiden asettaminen ja Kiinni ne Positiivinen Self-Talk

Oletko aluksi täynnä jännitystä kun ensin asettaa tavoitteita itsellesi? Ovatko nämä ajatukset sitten seuraa itseluottamuksen ja itsensä pettämistä ajatuksia että pysäkki sinua kappaleita ennen kuin edes alkuun?

Se voi olla vaikea hyödyntää elämäsi kun olet jatkuvasti puhu itseäsi on menestys. Se voi olla turhauttavaa ja masentavaa esiintyy tällaisia ​​ajatuksia jatkuvasti vaivaavat sinua. Monet meistä, itse asiassa, emme edes tiedä, meillä on ne! Tiedämme vain, että meillä ei ole luottamusta kiinni meidän suunnitelmiin ja saavuttamaan tavoitteemme.

Mutta on toinenkin tapa!

Positiivinen itse puhua on tehokas tapa asettaa tavoitteita ja varmistaa, että pidätte kiinni ne, vaikka et ole koskaan voinut tehdä tämän ennen. miten tämä toimii on, että voit päättää, mitä tavoite on sinulle tärkeää, ja sitten aiot logistiikan miten aiot tämän tavoitteen saavuttamiseksi. Kun itseluottamuksen alkaa potkiminen, voit vastata vakuutuksia, että todistamaan menestys ilman antautumista alipaine. Koska luet tämän artikkelin, on selvää, että olet ei luovuttaja ja et varmasti ole vika, niin alkaa uskoa itseesi!

Uudelleenohjelmointia Your Mind

mielikuvat ovat pääosin positiivisia lausuntoja, että uudelleen ohjelmoida mielen positiivinen. Heti kun on itseään Ajattelin sinun pystyä torjumaan kielteisiä kanssa motivoiva selvitys. Esimerkki positiivinen vahvistus on: "Olen arvoinen suuri menestys," tai "Näen itseni voittajan ympyrä." Mitä tämä on korvata negatiivisuus ajatuksia, jotka auttavat sinua siirtyä kohti tavoitteesi sijaan kauempana niistä.

Positiivinen itse puhua on helpompi toteuttaa kuin luulisi. Saatat olla tietoinen vakavuudesta negatiivinen vuoropuhelun tällä hetkellä sisällä mieltäsi. Kuitenkin, kun aloitat positiivinen itse puhua, sinun tulee yhtäkkiä ymmärtää, että olet itse sabotoivat tavoitteita asetat itsesi minuutti, että teet ne. Tämä prosessi voi avata silmäsi miten paljon tämä sisäinen keskustelu on häiritsee elämääsi. Tunnet toiveikas, että voit nyt asettaa tavoitteita ja ylittää ne.

Positiivisten itse puhua voit helposti asettaa pitkän ja lyhyen aikavälin tavoitteita itsellesi. Ja kun käytät vakuutuksia, sinun on saatavilla, joiden avulla voit työntää itse pidemmälle kuin koskaan ennen. Oppiminen hiljainen negatiivisuus positiivisia ajatuksia on suuri siirtyä kohti asettaa ja saavuttaa tulevaisuuden tavoitteet helposti.