Valmentaja DaynaMarie mukaan Dayna M.

Olen Independent Joukkueen Beachbody valmentaja. Miksi Oot ja olla osa minun joukkue?

Koska olen ollut missä olet. Huonokuntoiset, hengästynyt ja kamppailee jokaisen ruokavalio maailmankaikkeus pitää minun paino alas. itkin, välttää ja valehteli, koska että rasvaa ja kelpaamattomiksi. Kunnes näin lääkäri kirjoittaa minun potilaskertomuksen "Lihavat."

Sitten sain kännissä!

Tekosyitä .... paljon niitä .... Mutta teen sitä ja niin voitte!

Tämä on sinusta!

Getting terve, kunnon on sinusta. saamaan haltuunsa itse. Saamaan haltuunsa mitä laukaisee oman syöminen. Ja muuttuvassa IT! Vain sinulla on määräysvalta. Tämä matka on noin sinua.

Ei tekosyitä. Tekosyitä estää sinua muuttamasta. Se on kaikki mitä he tekevät.

minä motivoi sinua ja antaa sinulle positiivista palautetta.

Kannusta ja ohjaa sinua saavuttamaan kunto tavoitteita.

Auttaa sinua pysymään omistautunut ja johdonmukainen. Task ja keskittynyt.

noutaa sinut ja sanoa Kyllä voit!

Kun sanot mitään, en voi.

Usko sinua, kun älä

tukevat sinua. Pidä olet vastuussa.

Teen mitä se tekee kertoa elämäsi asiat

!

Voit saavuttaa mitä mieltä olet mahdottomaksi! ja voit tehdä sen minulle.

No Matter What Shape olet tai miten pitkälle on mentävä, me kaikki alkaa sama. Putting yksi jalka eteen muut.

Kyllä, se satuttaa. Vaihda AINA sattuu!

Kyllä se on kova! Hard on mitä tekee siitä erinomaisen !!

Ei tämä ole ruokavalio. Se on elämäntapa muutos!

Ei se ei tule olemaan helppoa. Jos se olisi helppoa kaikille tekisi sen!

Kyllä se tulee olemaan haaste. Jos se ei haastaa sinut se ei muuta sinua !!

Kyllä sinun on päätettävä haluat. Yli pelkäät sitä.

CoachDaynaMarie