Kuka muu haluaa saada enemmän kurinalaisia?

Kuka muu haluaa saada enemmän kurinalaisia?

Yksinkertainen tapoja saada lisää kurinalaisia ​​

Uskokaa tai ei ... ..

itsekuria mitään muuta kuin tapa.

Yksinkertaisesti sanottuna ... ..It on kykyäsi itse hallita omaa ajatuksia ja toimia, vaikka olisit tunnetila.

Se on jotain, että jokainen onnistunut henkilö tällä planeetalla on ollut kehittää jossain vaiheessa.

Kuvitelkaapa toisen että mielesi on kuin kouluttamaton koira kytkettynä.

Vaikka saatat olla tilalla talutusnuorassa ja voit "tuntuu"

kuten olet ohjaus, voit nopeasti huomaamaan kuinka villi ja kuriton kouluttamaton koira on ...

... .He päätyvät vetämällä teitä pitkin, menee minne hän haluaisi mennä ilman huomioon tai huolta ketään muuta hänen ympärillään.

koira vain impulsiivisesti mennä, jos haluaa ...

kouluttamaton mieli toimii täsmälleen samalla tavalla.

Mielemme tulee tavallisesti etsiä miellyttävä kokemuksia, välttää epämiellyttäviä tilanteita, ja jatkuvasti "temppu" meidät antaa sille mitä se haluaa.

Jos emme opi kouluttaa mieli, mieli on aina valvoa meitä ...

Aiomme ansaan elää elämää hihnassa.

koulutettu mieli on välttämätön kaikille, jotka etsivät kasvaa ja tulla tehokkaampi, tehokkaampia ihminen.

Oppiminen tätä taitoa itsekuria ... ei ole aina helppoa, mutta se on ehdottoman välttämätöntä.

Ilman itsekuria, ei ole rakenne, ei rutiini, ei tottumukset ... Ja menestys on lopulta tapa.

Tässä on muutamia yksinkertaisia ​​vinkkejä Becoming More kurinalaisia ​​...

1. Ryhdy Observer ajatuksiasi ....

* Ensinnäkin, sinun täytyy oppia taitoa mielen havainto.

* Useimmat ihmiset ovat niin kuluttavat ajatuksia heidän päänsä, että he eivät edes kyseenalaista niitä!

* On tärkeää, että luot tilaa välillä ajatuksia ja havainnointia ajatuksiasi.

* Vietä aikaa tarkkailemalla mielesi.

* Mitä olet todennäköisesti löytää on, että mielesi on varsin kuriton!

* Se on jatkuvasti hyppii noin yhden ajatuksen seuraavaan, ja useimmat ajatuksia, jotka menevät kautta mieli eivät edes perustuvat todellisuudessa.

* mieli pyrkii saada mitä se haluaa hinnalla millä hyvänsä.

Kun oppii havainnoimaan ajatuksiasi, opit ottamaan vähän tilaa ennen automaattisesti ja alitajuisesti mennä yhdessä hillitöntä mielesi.

Alatte tulla tarkkailija mieltäsi ... ja tästä paikasta, voit aloittaa käytännössä itsekuria.

2..Create Säännöllinen ....

* Ottaa päivittäinen rutiini on olennainen osa itsekuria.

* Tämä pohjatyö ja luoda infrastruktuuri massiivinen tuottavuutta.

* Ottaa päivittäinen rutiini on kuin ajaisi GPS ...

Tiedätkö tarkalleen minne mennä!

3. Luo tehtävälista ....

* Koska internet-yrittäjä voi saada varsin häiritseviä joskus ...

* Kun kaikki tiedot ja viihde siellä verkossa, se voi olla helppo saada hajamielinen ja täysin hakoteillä.

* Tämä on tapahtunut minulle lukuisia kertoja ...

* Aloita tärkeimmät tai vaikein toiminnan ensimmäinen ja tarkistaa ne pois kuten mennä.

Tämä antaa sinulle joitakin selkeä suunta ja pitää tuottavuutta korkea.

4. Viivästynyt tyydytys ....

* Yksi parhaista käytännöistä itsekuria viivästyy tyydytyksen.

* Kuten lapset, me opetetaan loppuun meidän askareisiin ja kotitehtävät Ennen kuin voimme mennä ulos ja pelata.

* Tämä sama käytäntö on uskomattoman tehokas myös aikuisille.

* Tee se kohta palkita itsesi jälkeen tuottavaa työtä päivässä.

* Voit ottaa vaahtokylpy, istua alas lempikirjasi, mennä ulos yö kaupungin, tai muuta miellyttävää toimintaa, että voit nauttia.

Vain varmista, että olet palkita itsesi, kun olet saada työtä!

5. Aseta selkeästi määriteltyihin tavoitteisiin ....

Tavoitteesi tulisi aina olla SMART:

S- Erityiset

M Mitattavissa

A- saavutettavissa

R- Risk (Koskee investointien aikaa tai rahaa)

T Aika erityisiä

* Ehdotan alkaa luomalla SMART päämäärän seuraavaa 90 päivää .

* Tämän jälkeen on selkeästi määritelty, luoda tavoite seuraavien 7 päivää ...

* Sitten voit aloittaa asettamalla hyvin pieni, päivittäinen tavoitteita, jotka menevät yhdessä teidän tehtävälista.

Tarkista tavoitteesi jokapäiväistä ja tämä pitää sinut oikealla tiellä.

6 . Pysyvyys ja johdonmukaisuus ....

* Se ei riitä käytännössä itsekuria yhden päivän ja sitten unohtaa sen seuraavaan.

* Sinun täytyy pysyä johdonmukaisesti ja tehdä se päivittäin etusijalla.

* Pysy johdonmukainen 30-60 päivää ja teidän sinnikkyys muuntautuu tapa.

* Kun olet tietoisesti luoda engrained tapa, se tulee niin paljon helpompaa voit harjoitella itsekuria .... Se tulee vain tuntuu luonnolliselta.

Kun juna mieltäsi ja kouluttaa toimia, voit rehellisesti sanoa, että olet 'oma pomo "!

Kukaan muu ei voi olla sisäinen johtaja mutta sinä ...

Joten se on sinun vastuullasi tehostamaan levyyn ja kouluttaa itse tulla valtuudet ja onnistunut henkilö haluat olla!

Jos olet nauttinut tätä viestiä, klikkaa "Like" PAINIKE JA KURSSIKEHITYS ... .THANK SINÄ!

Jakaminen on CARING!

Menestykseen,

Joan Harrington