Painonpudotus Hypnoosi ei ole taikasauva tekijänä CYV Industries

Painonnousu iscaused moninaiset tekijät. Kun etsit syitä, sinulla on toaddress emotionaalisia kysymyksiä, tapaa, jolla voit vastata stressiä comforteating, ruoka valinta ja liikunnan puute. Kaikki nämä kolme factorscontribute kertyminen ylimääräistä painoa.

Monet areoverweight, koska tapa, jolla ne selviytyä stressistä. Emotionaleating on yksi tärkeimmistä tekijöistä henkilön kyvyttömyys ylläpitoa varten ihannepaino.

On manystrategies selviytyä ongelmista ja hypnoosi on yksi thepossibilities.

Joitakin lukuja noin Lihavuus

mukaan theHealth Sosiaali tiedotuskeskus, vain 34 prosenttia miehistä ja 39percent naisista oli terve painoindeksi (BMI) vuonna 2011. Ihanteellinen BMIis määritelty luku vaihtelee 18,5 ja 25.

On someother huolestuttavia lukuja, esittämät National Health Service:

- 24 prosenttia Menin Britanniassa oli lihavia vuonna 2011. Vertailun vuoksi lihavuus luku vuonna 1993 oli 13percent.

- Kun se tulee towomen, 26 prosenttia oli lihavia vuonna 2011, verrattuna 16 prosenttia vuonna 1993.

- Kaikista childrenaged 4-5, 9,5 prosenttia oli lihavia.

- Lähes 53 percentof ylipainoisilla miehillä ja 44 prosenttia naisista oli korkea verenpaine in2011.

- numero ofhospital ottamisesta johtuen lääketieteellisiä kysymyksiä, jotka liittyvät lihavuuden saavutti 11736.

emotionaalisia kysymyksiä

Monet ihmiset thinkthat he voivat vain mennä ruokavalio ja ylimääräistä painoa katoaa. Yleisesti, ruokavalion epäonnistua emotionaalinen syöminen ja muita psykologisia ongelmia, jotka on Tobe osoitettu ensin onnistuneeseen lopputulokseen.

mukaan toexperts, useimmat ihmiset, jotka ovat ylipainoisia yrittävät selviytyä someemotional ongelma. Stressi, taloudelliset vaikeudet, suhde kysymyksiä ja lackof oikea uni voi kaikki olla vaikuttaneet tekijät.

Häviäminen weightstarts kanssa vaihdat käsitykset ja tunteita itsestäsi. Tämä iswhere hypnoosi voi auttaa paljon. Hypnoosi kuitenkaan voi mitenkään pitää amagic sauva. Tietoista pyrkimystä vaaditaan tuoda muutoksen elämääsi.

Oikean ruokavalion

selviäminen withemotional kysymyksiä on Ensimmäinen askel. Tekemään viisaita ruokavalintoihin ovat vain tekijöitä tärkeinä.

On absolutelyno tarpeen nälkää itse. Villitys ruokavalion ovat tehottomia. Olisi generalchanges teidän malleja syöminen ja elintarvikkeet te kuluttaa. Terve snackswill avulla voit hallita cravings ja laihtua.

Tietyt ruoat needto vältettävä kaikki ihmiset, riippumatta laihtuminen ponnisteluja. Hydrogenatedfats, suuria määriä suolaa, puhdistetut sokerit ja keinotekoisten makeutusaineiden shouldall vältettävä.

aktiivisemmin

Sedentaarisia lifestyleis suuri ongelma monille ihmisille, jotka työskentelevät toimistossa ja palata homefeeling poikkeuksellisen väsynyt. Silti on olemassa keinoja pitää aktiivisena withouthaving mennä kuntosalille päivittäin.

Lyhyt kävelee, bikingin puisto lastesi kanssa ja kiivetä portaita sijaan että theelevator kaikki muutokset oikea suuntaan.

Sinun täytyy bepassionate noin laihdutus ja sinun pitäisi tehdä sitä yourself.Determination ja visualisointi auttaa sinua sinne. Käyttämällä professionalassistance kuten hypnoosi aikoo myös tehdä helpompi.

Tekijä:

David Samson on säännöllinen neuvonantajana BBCRadio Lontoo, Sky kanava juontaja ja äänesti hypnotherapist on yearat 2012 Austin Hypnoterapia Palkinnot , Lontoo. Hiswork on esiintynyt Times, Telegraph, Daily Mail, Mail Sundayand Evening Standard.

Visit www.davidsamson.co.uk varten MoreInformation Painonpudotus hypnoosi.

Tai soita David now020 8201 0618. Alkuperäinen chat on vapaa.