Hallita aikaa, miksi? Udo Hoffmann

"Raha on todellinen mittari onnea." EI!

Kuinka monta ihmistä tiedät kuka jatkaa rahaa, jotta he voivat tehdä kaikkea

he koskaan halunnut elämässä ... vielä koskaan näytä voi saada siellä?

Oletko yksi heistä? Takuulla.

Työtä, työtä ja lisää työtä. Heads alas ja rinta pyörän, tai niin

meille on kerrottu, johtaa menestykseen. Mutta teidän ponnisteluja vain mennä ympäri

ja pyöreä eikä valoa tunnelin päässä.

Tuntia, päiviä, viikkoja kuukausia ja vuosia elämästäsi vaihdettiin joku toisen

käteisellä, ja koskaan tarpeeksi. Aikaa pois perheen, jäi erityinen

otteeseen ja lupaus "Me teemme, että jokin aika pian", ei koskaan täysin

toteutunut.

Kuulostaako tutulta?

Tai vielä pahempaa, täydellinen tilaisuus ottaa oikotie vaurauden kautta

erityisen rajoitettu tarjous, joka vaatii kerran huomattavia investointeja on

hieman rahaa olet onnistunut hamstrata pois .... tuonut sinulle

läheinen ystävä, joka on samassa veneessä kuin te ... joka katoaa oman käteisellä

pidä unelma se lupasi sinua.

Jos väsynyt, turhautunut ja teidän järki lopussa ja kaikki mitä tehdä juuri

näyttää sama tulos ... ei rahaa, ei helpotusta, ei muutosta, on toivoa.

Ennen selitän mitä tarkoitan "On toivoa", anna kerron teille miksi saatat

täytyy muuttaa mitä teet ja miten teet sen.

Oletko stressaantunut koko ajan? Ehkä jopa lääkitys auttaa sinua

nukkua, pysyä hereillä, taistella masennusta tai taistella jatkuva päänsärkyjä?

Onko kotisi elämä tuntua yksi huutaa ottelu toisensa jälkeen

puolisosi ja /tai lapsia?

Oletteko punastumaan kun puhelin soi tai saada uppoamisen tunne, kun menet

tarkistaa sähköpostisi? Peloissaan, että sen toinen laskun kerääjä?

Saatko flunssa tai pahoinvointi usein?

Kärsitkö ...

Acid refluksi?

Vatsavaivat?

Akne tai muita iho-ongelmia?

Rintakipuja?

Mysterious lihas- tai nivelkipuja?

paino-ongelmia?

Mielialan vaihtelut?

Unohduksen?

äkkipikainen?

Jos yksi yleisin syyllinen kaikista edellä mainituista oireista on ....

--- rummun hyvä ---......... "STRESSIN"

Kyllä, Journal of American Medical Association yksin on yli 20000

julkaistuista artikkeleista vaikutuksia stressiä kaiken iho

ongelmat sydänkohtauksia, astmasta ja kognitiivisiin toimintoihin.

Toisin sanoen ... "Stressi vaikuttaa kaiken sinusta ja elämäsi

sekä kaikki siinä!"

Valitettavasti on olemassa ratkaisu, joka on helppo toteuttaa, mutta tuskin koskaan

mainittiin, joka voi poistaa useimmat tai kaikki stressi kärsit, tehden

elämästäsi yksinkertaisempaa, miellyttävämpää, täyttää ja kaikkien onnistunut.

ratkaisu? ... "Time Management"

"No way" sinä sanot. "Jos se oli niin yksinkertaista jokainen tekisi sen"

Ajattele sitä hetki, Suunnitteletko päivä? Oletteko järjestää mikä

on tärkeää ja mitä jätteitä aikaa? Oletko erottaa työtä perheesi

aikaa?

Kuten suunnitelman rakentamiseen työtä, ajankäytön hallinta on väline

jonka avulla elämäsi yhdistyvät tavalla, joka luo rakenne

ja järjestys kaikessa mitä teet.

tarkoituksena työ on pystyä nauttimaan elämästä miellyttävä ja positiivinen

tavalla. Jos työ on tullut elämääsi, että tulee ongelma keinona

saavuttamiseksi tavoite, on korvannut tavoite kuin prioriteetti.

Lisätyötä on yhtä vähemmän aikaa .... vähemmän aikaa on enemmän stressiä. .. enemmän stressiä

vastaa vähemmän keskittyä ... keskittyä vähemmän on enemmän aikaa hukkaan ... Lisää aikaa hukkaan

on enemmän työtä tarvitaan tehtävän suorittamiseksi jne

noidankehä, joka vetää vahvin henkilö tulee itse täyttää

epätoivon kuoppaan. Ja syöksykierteen tulevat kaikki kielteiset vaikutukset

molemmin henkistä ja fyysistä hyvinvointia, jotka sitten projisoidaan

kaikki, jotka sinun vuorovaikutuksessa kanssa ja kaikki mitä tehdä.

Hukkua epätoivo ovi pelätä avautuu ja välttääkseen kivun

ja tappio, energiat ohjataan kohti harhauttavaa asioita, jotka eivät

vaikuta parantaa tilannetta.

Jos olet liiketoimintaa itse tämä on taloudellinen tappaja!

viikkoa hukkaan viivyttely kun kaikki mitä tarvitaan on toimintaa. Menetettyjen työpäivien

parantamassa viesti joka yksinkertaisesti täytyi lähettää. Etsivät

täydellinen tuote kun miljoonat ovat saatavilla, lista jatkuu.

Käsittely äkillisesti kanssa, tai yleisemmin välttää, asiakas kysymyksiä, jotka ovat nähneet

kuin ongelmat, jotka johtivat huono paina yrityksesi mikä lisää onneton

asiakkaita ja vielä enemmän työtä sinulle.

Ei aikaa seurata mainontaa, mikä rahaa tuhlataan turha ylennyksiä

väärään asiakaskunta

Drowned ja hukkua kaikki tehtävät tarvitsevat huomiota tulee vaikeaksi

keskittyä mikä on tärkeää ja näyttää siltä, ​​että kaikki pitää tehdä nyt,

eilen tai aikaisemmin. 100 viikkoa, aikaa ei käytetty perheen, ei katkoksia ei lepoa.

Keskustele uuvuttavaa!

Lopulta sinun osui seinään ja sanoa "Ei enää" ja jos onni myydä mitä

olet klo suuria menetyksiä. Todennäköisesti päädyt vain kävelymatkan päässä sanomalla

"Katso, mitään en koskaan toimii".

Vielä ei ole rahaa ... vielä ole onnea ja paljon tuhlattua aikaa, työtä ja vaivaa.

henkilökohtaiseen elämään se johtaa suhteissa on stressaantunut tai särkyneet,

velka raivoaa käsistä ja mitään iloa tai rauhaa löytyy. Vain paeta

lähtöisin huumeita, tai tauko todellisuuden kanssa.

Joten kysyt "Miten ajanhallinta auttavat?" Vastaus on yksinkertainen, priorisoimalla

mikä on tärkeää ja tuottavaa saavuttamaan tavoitteesi olla ne henkilökohtaisia ​​tai

liiketoimintaan liittyvien voit hankkia määräysvalta.

Miten priorisoida: -

# 1 kysymys sinun täytyy kysyä ennen kuin teet mitään on "Auttaako tämä minua

saavuttamaan tavoitteeni nopeammin tai tehokkaammin?"

Jos vastaus ei ole yksiselitteinen "kyllä" niin se ei ole ensisijainen tehtävä!

Lista kaikki tehtävät tärkeysjärjestyksessä tavoitteesi ja nykyisiin tarpeisiin.

Luettelo muuttuu ajan myötä tavoitteet saavutetaan ja uusia liikkeeseen joten älä

ujo noin uudistamalla listaa niin usein kuin on tarpeen.

# 2 asia mitä sinun tarvitsee tehdä, on " Kirjoita se ylös!" Asiat pitää kaikki pääsi

ei pidetä tärkeänä kuin asioita, jotka on asetettu paperia, joten varmista, että

kirjoittaa se alas.

) Tee lista tavoitteesi useimmista tärkeää vähiten tärkeä ja post

ne näkyvästi jossa voit nähdä niitä useita kertoja päivässä.

B) Seuraavaksi tee lista asioista sinun täytyy tehdä joka päivä, pani ne järjestyksessä

prioriteetti, ja ne, jotka ovat eniten hyötyä vähiten hyötyä

tavoitteiden saavuttamisessa että olet tavoitteena.

Kun priorisoida toimintaa voit hallita aikaa.

Kun aikaa hallitaan, jännitykset ja paineet ovat helpottuneita ja voit

löytää aikaa nauttia elämästä uudelleen. Tämä luo tasapainoa ja harmoniaa sinä ja

ympäristöstä.

Vielä tärkeämpää se synnyttää innostusta ja intohimoa teille asioita

teet. Uudistettu kuori ja elinvoima kaikissa teet. Fyysinen hyvinvointi on puoli

vaikutus, joka on nopeasti havaittavissa.

Kaikki tämä edistää menestystä lähettämällä itsensä muille ympärilläsi. Loppujen

jokainen rakastaa voittaja ja vain voittaja on intohimoisesti, mitä he tekevät.

Henkilökohtainen elämä pysyy henkilökohtainen, ei enää tunkeutuminen liiketoiminta perheesi

aikaa. Ei enää iltaisin ja viikonloppuisin uhrattiin työtä.

Velat näyttävät sulaa pois, koska ne liian priorisoidaan ja eliminoidaan järjestelmällisesti

muoti ja uusia luodaan vain pakosta tai ei ollenkaan.

Se on melkein kuin taikasauvaa heilutetaan ja elämän putoaa järjestäytyneesti

tahtiin joten voit vihdoin mitä olet aina unelmoinut.

jokainen uskonto ja filosofia edistää voima positiivinen ajattelu, mutta

on turha ilman rakenne työskennellä.

hallita aikaa antaa rakenteen tarvitaan luomaan jotain valita

tehdä ja on malli tarvitset saavuttaakseen menestystä .

Siinä sinut takaisin hallita elämääsi, antaa sinulle suunnitelma seurata,

poistaa monet aiemmin odottamattomia esteitä teidän tiellä.

Henry Ford, kuuluisa maksimoidaan tehokkuutta hänen kehitystä

liukuhihnan, sanoi kerran ....

"Olen huomannut, että useimmat ihmiset onnistuvat käyttämällä aikaa toiset tuhlata."

* (Olen kuullut useita phrasings Tämän lainaus, jos tämä on Mukaillen,

muistakaa se on viesti ole sanoja lasketa)