Exploring ravitsevaa reseptejä kotona Shivani Shetty

on useita terveellisiä ja herkullisia reseptejä thatcan tehdään kotona vapaapäivä!

Jos olet etsinyt terve resepti

kokeilla Athome on useita vaihtoehtoja, joissa joku favoritefoods vuonna äärimmäisen terveellä tavalla. Terveellinen ruoka on taidetta ja shoulddefinitely harjoittama teitä kaikki vapaapäivinä ja muut lomat kun youreally on aikaa ja energiaa kokata perheellesi. Kulutamme niin paljon foodfrom jonka ulkopuolella on todella epäterveellistä. Toisinaan on tärkeää asettaa theclock takaisin ja tasapaino kaikki aneet terveitä, vähäkalorinen ateriat. Thereare joitakin todella herkullinen reseptejä, joita voit kokeilla tässä suhteessa. Bothrecipes voidaan lietsoa romaani lounas perheenjäsenille ja willdefinitely olla iso osumia kotona. Ne eivät vaadi rasittava vaivaa orpreparation teidän samoin.

Ensimmäinen eksoottinen vielä terve resepti, että olet canmake kotona on Kreikan saarella Chicken shishkebabit. Jos olet etsinyt fortasty vielä terveellisiä aterioita

, tämä onewill ehdottomasti sinuun vaikutuksen! Ainesosia sisältävät sitruunamehu, oliiviöljy, etikalla, neilikka, valkosipuli, tl suolaa, timjamia, oregano, kumina, blackpepper, luuton kananrintaa ja puinen vartaat. Voit myös requireonions, paprikaa, sienet ja tomaatit. Kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä on yhdistää theolive öljy, mehu, valkosipuli, kumina, timjami, oregano, etikka, suola ja musta peppertogether ja lisää kana siihen. Marinoitua tätä seosta pari hoursin jääkaapissa. Sinun pitäisi esilämmittää grilli ja poista kana fromthe marinoitua seos. Aseta broileri vartaassa yhdessä sipuli, sienet, tomaatit ja paprikaa. Keitä kunnes broileri on mukava brownglow.

Voit myös yrittää kalkki kanaa ja riisiä joka requiresboneless kananrintaa, valkosipulia, lime mehu, kanaliemi, neilikka, blackpepper, voita tai vaihtoehtoinen terveellinen pukeutuminen, kypsentämätöntä riisiä ja thymeleaves. Sinun täytyy vain kokki kanaa limen mehu ja kana stockbefore lisäämällä timjamia, valkosipulia, voita tai terve margariinia ja pippuria thesame. Keitä kunnes broileri on pehmeä ja sekoita riisin ainoastaan ​​last10-15 minuuttia. Jos haluat ostaa ahealthy voita

, kannattaa kokeilla Nutralite joka tarjoaa alhainen kolesteroli andhydrogenated rasvaton pöytä margariini ja muita kääreitä, joita voidaan käyttää avariety ruokia pitää sinut terveenä ja kunnossa.

Shivani Shetty on ravitsemus ja healthyeating asiantuntija joka neuvoo lukijoita supremelyhealthy ja kotitekoisia reseptejä.