Useita tapoja Estä tietokone Silmien rasitusta Shawn Conner

Kun tietokone muuttuu kiinteästi arkeen, on olemassa tiettyjä asioita, jotka voivat syntyä. Haittapuoli on se, että se cancause ylimääräistä rasitusta silmille. On monia kielteisiä sivuvaikutuksia ofeye kanta, minkä vuoksi sinun pitäisi tietää, miten estää se. On somedifferent tapoja, joilla voit tehdä tämän.

Ottaa asetukset tietokoneen oikein on yksi tapa, että voit helpto lievittää silmien rasitusta. Yksi tapa tehdä tämä on tehdä kirkkautta themonitor valaistuksen huoneen. Haluat myös vaihtaa väriä tomore punaisen sävyt kuin sinisen sävyt ovat vaikeampi silmään. Näytön pitäisi olla eitherat silmien tasolla tai alempana, joten sinun täytyy katsoa alas, kun katselin näytön cancause silmien rasitusta.

vähentää häikäisyä ruudulla on myös tärkeää. Voit tehdä tämän lukemalla ascreen mennä yli näytön. Voit myös kallistaa näytön, varsinkin jos youare työskentelee kannettavan pitää häikäisyä vaikuttamatta visio. Anotherthing ajatella sopeutuu valaistuksen huoneeseen päästä eroon häikäisyä.

Kun taukoja säännöllisesti antaa silmäsi vähän liikuntaa on myös helpful.About 20 minuutin välein, ottaa silmäsi pois ruudulta ja tarkennus 20 secondson jotain noin 20 metrin päässä. Tämä auttaa pitämään silmäsi lukkiutumisen kun tietty polttoväli. Tämän on myös tärkeää muistaa toblink usein.

Menossa silmälääkäri vähintään kerran vuodessa on toinen tapa, että monet ihmiset antaja edes ajattele torjumaan silmien rasitusta. Vaikka luulet näkösi isfine, silmäsi voidaan jännittyneisyys pitää sen tällä tavalla ja sen tulisi olla handled.When on näkö tai muita silmäongelmia, tietokone silmien rasitusta tulee becomeworse. Tämän, se on hyödyllistä ostaa lisää silmälasit että aredesigned nimenomaan tietokone tarvitsee.

Haluatko tehdä kaiken voit pitää silmäsi rasitusta ilmaiseksi. Ota timeto luoda ympäristö, joka on silmä ystävällinen. Silmälääkäri voi antaa sinulle thebest neuvoja silmien terveyteen. Tämä auttaa pitämään sinua saamasta headachesassociated kanssa silmien rasitusta sekä muita asioita.

Tietenkin on olemassa tonnia sivuja lisätietoja. Mutta tämä isthe paras pitää lukea silmä ripsien pidennykset NYC.