Miten saada enemmän vapaa-aikaa? Joseph Skinner

Miten löytää nämä ylimääräiset tuntia päivässä?

Vapaa-aika on yhä enemmän tai vähemmän ylellisyyttä nykyään. Monta kertaa syytämme sitä joitakin asioita haluamme saavuttaa, mutta ovat liian kiireisiä. Kuten esimerkiksi mennä kuntosalille, kävellä koiran tai käydä ystävä. Joten miten saada että näennäisesti mahdoton aika.

Ensinnäkin pysähtyä. Olemme aina liikkeellä ja on jatkuva jännitys ympärillämme. Ja se ei ole tapa selvittämään asia. Tarvitset hetki pysähtyä ja pohtia koko päivittäistä rutiinia. Siitä hetkestä, kun nousta sängystä asti kun menet nukkumaan. Suunnittelu on olennaisen tärkeää. Tuhlaat enemmän aikaa kuin luulet suunniteltaessa liikkeellä. Joka kerta kun pysähtyä ja ajatella jonkin aikaa todella voittaa aikaa.

Sitten, kun olet jo lopettanut, yrittää selvittää, mitä on se, joka vie kaiken aikasi, ja on tosiaan niin aikaa vievää, kun kaikki. Seuraava erittäin tärkeä tehtävä sinulle on määritellä, mitä tarkalleen haluatte vapaa-aikaa. On paljon helpompi vapauttaa jonkin aikaa, kun olet määritellyt sen tarkoitus. Tietäen, että, sitten keskittyä tarkka aikaa voit tehdä sen mahdolliseksi.

jälkeen tehdä jonkinlainen ranking teidän päivittäiset rutiinit ja priorisoida niitä. Selvittää, mitä on erittäin tärkeää ja mikä ei ole niin paljon auttaa sinua jättämään joitakin toimia taakse ja saada muille. On varmasti asioita, joita voit pudottaa alas. Esimerkiksi jos olet liian kiireinen kotitöistä ja siivous. Me kaikki tiedämme, kuinka aikaa vievää se on. Helpoin tapa saada että päästäsi on soittamalla ammattilaiset paikalliselta siivouspalvelut. Ne tulevat parhaiten sopiva aika sinulle ja työskennellä heidän taikuutta. Voit vapauttaa jonkin aikaa itsellesi ja talosi on yhtä puhdas kuin uusi. Se on todella win win-tilanne täällä. Taloja ja viimeisen kerran rakennuksen tekniikkaa. Tee lista asioista, joita ei voi välttää hinnalla millä hyvänsä. Esimerkiksi 8 tunnin unen, syöminen aikoja ja tietenkin työtä. Kun saat kiinni mitä et voi olla huomaamatta päivittäin, loput asiat alkaa merkitystä vähiten. Joten pudottamalla jotkut heistä korvata ne asiat te todella käyttää maasta ei tule olla niin vaikeaa, kun kaikki.

Päätelmien

löytäminen että niin tärkeä vapaa-aikaa ei ole niin mahdoton tehtävä. Kaikki mitä todella tarvitsee vain pysähtyä, ajatella jonkin aikaa, tehdä asianmukainen aikataulu ja pudota ole niin tärkeitä asioita ne, jotka tarvitset aikaa. Joten kun kaikki elämä on kaiken sinusta niin nauttia siitä oikein.