Your Lopulliset opas Learning uuden taidon

7 Tehokas Vinkkejä Learning uuden taidon

"Oppiminen on useita vaiheita" sanoo Zoë B, (Tiny Buddha) strategina, valmentaja ja kirjailija SimpleLifeStrategies blogin.

Jos opit uusia taitoja, rikkomatta uusi tapa, tai yksinkertaisesti yrittää muuttaa itseäsi paremmin, se ei tapahdu yhdessä yössä, mutta se tapahtuu, jos sitoutua.

Tässä on Zoë B: n (Tiny Buddha) 7 askelta Learning uuden taidon

Vaihe 1 - Embrace pelko.

Pelko on luonnollinen tunne-yksi emme voi välttää.

Olemme luonnollisesti pelkäävät tuntematonta, joten kun alamme oppia uusia taitoja tai harrastus, se on todennäköisesti tulee olemaan tietty määrä Pelon mukana.

Ainoa tapa voittaa pelko on kohdata sitä.

Hyvä uutinen on, kun face it, se yleensä häviää ja jättää olo valtuudet tietäen, että olet voittanut sen.

Vaihe 2 - Be potilas.

Se vie aikaa oppia uusia taitoja.

Meidän on oltava kärsivällisiä ja odota liikaa, liian nopeasti.

epärealistisia odotuksia ovat nopein reitti luopumista.

Vaihe 3 - Take vauvan askelia.

Älä yritä ajaa ennen kuin voit kävellä.

Vaikka se on hyvä heittää itseäsi, on tärkeää toteutettava vähitellen toimia vähitellen tuumaa lähemmäksi tavoitetta oppimisen uuden taidon.

Tiedä, että se on pieni, johdonmukainen vaiheet, jotka johtavat suuremman muutoksen pitkällä aikavälillä, ja että on vaaroja hyppää liian nopeasti.

Vaihe 4 - jatkuvat.

Kun olet päivä, jossa tuntuu heittää pyyhkeen kehään, tämä on tärkein päivä ei lopettaa.

Jos et voi vain pitää ajaa läpi kova, haastava päivää, tulet lopulta sinne.

Vaihe 5 - itsesääntelyn -awareness.

Jos jotain todella haastava sinulle, miettiä miksi sinulla on kysymys ja yrittää keksiä tapa korjata se.

Voittaa negatiivisia ajatuksia, jotka sabotoi teidän ponnisteluja yksinkertaisesti tietäen, että ... .. "Olet hallinnassa."

Vaihe 6 - Älä ota asioita liian vakavasti.

Jos löydät itsesi puhaltaa asioita ulos suhteessa, yrittää ja tehdä tilanteen perusteella.

Vaihe 7 - Usko itseesi.

Tämä ei todellakaan tee kaikki ero.

Usko, että voit tehdä sen.

Kokeile visualisointiin itse on oppinut uusia taitoja muutaman kuukauden ajan.

Kuvittele tosielämän tilanteessa, jossa käytät taitoa ja tunnetta saavutus tunnet.

Tämä on hyvä tapa motivoida itseäsi, kun tuntuu luopua.

Tiedä sinne päästään-yksi askel kerrallaan.

Jos olet nauttinut tätä viestiä ja löysi TONS arvo Zoe B Tiny Buddha, tee itsellesi palvelus ja jakaa kaikkien kanssa, jotka tunnet hyötyvät tietää tätä tietoa ... ..Thank You!

Jakaminen on Caring!

Menestykseen,

Joan Harrington