PRI on tapa vapauttaa itsesi negatiivisia tunteita.

PRI ( Past todellisuus Integration) luotu Ingeborg Bosch. Hän on Hollannin psykologi. Hänen työnsä on inspiroinut Alice Miller, tunnettu kirjoittaja "draama lahjakas lapsi" ja monia muita kirjoja. Bosch myös työskenteli tiiviisti Jean Jenson, ja myös Primal hoito Arthur Janov.

otsikko blogi on todella otsikko vain kirjan hän on julkaissut tähän mennessä Yhdysvalloissa. Olen itse lukenut kaikki kolme hänen kirjoistaan ​​käännetty ranskaksi. Hän on tulossa Quebec vuonna 2013. Mielestäni on täyttää hoidon ammattilaisia. Toistaiseksi hän on huolehtinut itse koulutusta terapeuttien käyttämisestä PRI.

Olen aina ollut kiinnostunut seuraavia suuntauksia terapiassa, kuten CBT (Kognitiivinen käyttäytymisen hoito), ACT (hyväksyminen ja sitoutuminen Therapy), ja liikkuvuus positiivisen psykologian. Toivottavasti PRI saaliin Yhdysvalloissa.

rakastan miten hän selittää miten tunnistaa negatiivisia tunteita ja tuhoisia tottumukset käyttäen PRI. Minusta se tekee paljon järkeä.

Tässä ovat suurimmat ideoita löydät vuonna PRI:

Dual Consciousness (aikuinen ja lapsi)

vanha kipu

symbolit

puolustusmekanismeja ja kääntyminen

väärää toivoa

Vääriä Virta

Ensisijainen puolustus

Kieltäminen Tarpeiden

Fear

regressio

Tuntuu monimutkainen, mutta se ei ole. PRI alkaa sarja 3 vaiheet:

1. Self-tarkkailu
   

2. Symbolikartta tunnustaminen
   

3. puolustus kääntyminen
   

   mukaan Bosch, kun olemme syntynyt, meillä on yksi tietoisuus. Se erottaa kahtia, kun pelko tulee osa elämäämme. Tämä rakentaa muuri puolustusmekanismeja. Kuten ikääntyessään, kehitämme tietoisuutta. Koska meidän vanhemmat eivät ole täydellisiä, jotkut tarpeet ei täytetä asianmukaisesti, ja kehitämme ensisijainen puolustus. Tunteet käymme läpi liian vaikeaa hyväksyä, joten toinen kerros lisätään: väärää toivoa ja vääriä valtaa. Jos elämme vieläkin laiminlyönnistä, puolustusmekanismit seinä saa vahvistettu uusi kerros nimeltä kieltäminen tarpeisiin.
   

   Kuten lapsi, seinä on hyödyllinen meidän selviytymisen. Aikuisina, se on este. PRI auttaa pääsemään eroon mahdollisimman paljon. PRI antaa meille mahdollisuuden lisätä tietoisuutta meidän tunteita, selvittää niitä liittyy nykyiseen todellisuuteen verrattuna illuusioita laukaisi symbolit jokapäiväisessä elämässämme.
   

   Pidän siitä, että Barbara Fredrickson, kirjoittaja "Positiivisuus ", kannattaa PRI.
   

   Voit tarkistaa PRI sivustolla lisätietoja, tai voit ostaa kirjan" Past Reality Integration: 3 askelta Mastering Art of Conscious Living "Amazonista.
   

   
   

   PRI on noin taidetta tajuissaan olo.